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容易生气的女人，明白这4个人生哲理，你就释然了

容易生气的女人，明白这4个人生哲理，你就释然了
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人生不如意之事 ， 十有八九 ， 这是再正常不过的事情而我们在面对一些不如意的事情的时候 ， 难免会有一些不好的情绪 ， 例如郁闷 ， 例如生气 ， 例如郁郁寡欢等等 。
诚然 ， 发泄情绪确实是一种释放压力的好办法 ， 然而我们作为一个成年人 ， 应该学会思考有哪些事情做了有必要 ， 哪些事情做了没必要 。
生气是七情六欲的一种 ， 偶尔出现可以 ， 但经常出现于我们而言就没有什么意义 。
因此 ， 这篇文章写给那些容易生气的女人 ， 明白这4个人生哲理 ， 你就释然了 。
有的时候 ， 困住一个人的是臆想中的那些负面暗示
狐狸看到了狮子便上前打招呼 ， 结果狮子因为想一些事情而没有回复狐狸 ， 于是狐狸开始胡思乱想 。
觉得是不是自己哪里得罪了狮子 ， 不然它为什么不理自己呢？
由于想得太过入迷 ， 导致狐狸一不小心掉入猎人布置的陷阱当中 。
这时 ， 狐狸想得不是如何自救 ， 而是认为这一定是狮子的报复 ， 就算是爬出去了 ， 也难逃被吃掉的命运 。
于是 ， 它自暴自弃 ， 最终饿死在了陷阱里 。
【容易生气的女人，明白这4个人生哲理，你就释然了】作家胡夫兰德说：“世上一切不利的影响中 ， 最能使人功败垂成的 ， 往往就是过度的情绪 。 ”
而让狐狸陷入绝境的 ， 便是它无中生有的那些负面暗示 。
这也告诉我们 ， 当一个人处于负面情绪当中 ， 会有很大的可能让自己处于不好的境地之中 。
容易生气的女人，明白这4个人生哲理，你就释然了
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从负面情绪中及时抽身 ， 才不会陷入思维怪圈
一条蛇在爬行的时候 ， 不小心被仓库里面的一把锯子绊倒了 。
于是蛇恼羞成怒 ， 立马绕在了锯子的身上 ， 企图以这样的一种方式来宣誓自己的地位 ， 让锯子求饶 。
奈何锯子毫发无损 ， 蛇觉得这是在挑战自己的权威 ， 于是它更加生气 ， 缠绕得愈发紧了 。
结果锋利的锯子割伤了蛇 ， 蛇还越缠越紧 ， 结果最后它因为失血过多而身亡 。
其实 ， 让蛇失去性命的并非是锯子 ， 而是它本身的愤怒情绪 。
在生活中 ， 被愤怒反噬的案例屡见不鲜 ， 例如一名女子因为店主不肯退定金 ， 一气之下将对方店里价值几百万的婚纱全都毁坏 。
等待她的不是发泄情绪的快感 ， 而是巨额的赔偿金 。
由此可见 ， 我们要学会控制自己的负面情绪 ， 及时止损才不会有损失 。
正如《一生的资本》中有一句话说的那样：“真正成熟的人 ， 不应该使一切行动都受制于自己的情绪 。 而应该反过来控制情绪 ， 把自己从黑暗中拯救出来 。 ”
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我们要学会反思 ， 生气是否真的有用
问题可以带来情绪 ， 但情绪却解决不了问题 。
电视剧《欢乐颂3》里面的余初晖因为不忍心妈妈再被爸爸欺负 ， 于是想方设法把她接到了上海 ， 并且三令五申让她不要再去联系自己的爸爸 。
结果 ， 余初晖的妈妈是哀其不幸 ， 怒其不争 ， 明明被丈夫家暴 ， 却还是执迷不悟 ， 几次三番偷偷联系 。
余初晖很生气 ， 甚至想过远走高飞 ， 可是 ， 当她冷静下来的时候发现 ， 生气其实一点用都没有 ， 不过是徒增烦恼罢了 。
人在生气的时候 ， 是很难保持理智去思考解决问题的办法的 。
所以 ， 我们在面对一些不好的事情的时候 ， 不妨给自己几分钟的时间去思考 ， 自己生气了能否可以有效解决问题 。

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