sevokk|尽情跑，它思考！宜准R6运动手表：为你定制跑步计划，做你专业运动小管家( 四 )
▲另外 ， 我们仔细观察轨迹还会发现 ， R6的轨迹相对来说要顺滑自然一些 ， 说明定位的频率应该是比较高 。
▲心率监测也是运动手表的核心功能 ， 宜准R6集成了来自飞利浦的传感器 ， 飞利浦这个品牌在做医疗器械是非常出名的 ， 飞利浦光心率也是目前已知最准的光心率之一 ， 宜准使用飞利浦这个品牌的光心率 ， 硬件方面还是很有诚意的 ， 匹配宜准自研的心率算法 ， 能做到动态心率一秒一测 ， 测量精准度堪比专业心率带设备 。
▲点进去则可以获取到更完整的图标 ， 能详细观察到各个时段的心率变化 。 当心率过快会变色提醒 ， 对身体潜在危险因素提前发现并预警 ， 帮助我们更好地监测数据、管理健康 ， 并为制定合理的锻炼计划提供科学依据 。
▲宜准R6还有个功能非常适合跑友训练 ， 尤其是新人 ， 那就是虚拟兔子 。 跑步前设定好时间及距离 ， 跑步时手表就会以对应的配速来提醒你 ， 告诉你比设定的兔子跑得快了还是跑的慢了 ， 具体快了多少或者慢了多少也有提示 ， 这就好比拥有了一个时刻陪伴的私兔 ， 作为配速训练实在是不错 。
▲APP界面能够直观地了解当天的数据 ， 包含运动距离、运动时长、消耗热量、平均配速等 ， 用户可以定制专属计划 ， 并提供了体力、血压、强度、最大摄氧量、心率、乳酸阀值及成绩预估等运动相关类监测内容 ， 内容非常丰富 ， 监测的数据也比较专业 。
▲宜准利用云计算构建了一整套的AI体能训练生态体系 ， 我们每一次的训练数据都会经过分析然后形成一整套体能评估、运动负荷、运动状态、成绩预估等 。 你训练的周期越长 ， 这套AI体能训练系统对你能力的分析以及成绩的预估也就越准确 。
▲界面简洁无广告 ， 这点特别赞 。 多样化的数据图表 ， 让用户能直观地了解自己的运动表现 。
▲此外APP端还贴心地提供了全马、半马、10K的科学训练计划 ， 帮助初学者更好地入门和往后的进阶 。
▲骑行和室内运动的监测也是我经常使用的功能 ， 骑行的数据相比跑步就要精简不少 ， 有心率和速度两个数据监测 。
▲室内运动能够很方便地记录我平日在划船机上的运动数据 ， 主要还是利用精准腕式心率功能 ， 记录心率区间、运动时长及卡路里等 ， 老婆练习瑜伽的时候 ， 宜准R6应该也是能派上用场的 。
▲宜准R6还支持将运动数据同步到多个运动APP中 ， 比如微信运动、KEEP、咕咚运动、悦跑圈、咪咕善跑、马拉马拉等主流运动APP ， 让更多的小伙伴为你打call 。 即使没有带手机跑步 ， 只要手表端完成了跑步数据的采集 ， 所有的平台都可以自动同步 。
▲续航方面也是宜准R6的一大强项 ， 宜准R6待机时间高达30天 ， 在GPS全功能开启的情况下可以连续使用12小时 。 实际使用情况来看 ， 按照我个人习惯 ， 每周运动5次 ， 每次60分钟左右 ， 再加上日常待机等 ， 宜准R6差不多可以支撑10天左右的时间 ， 真的很给力 。
▲这种钳式充电器在充电时要比磁吸式的更准确稳定一些 ， 也不会因为轻微的晃动导致接触不良 。
▲实测防水性能比较坚挺 ， 雨天使用也完全无忧啦 。
总结优点：
★ 简单时尚的外观适合男性和女性群体 ， 无论是职业穿搭还是运动休闲穿搭 ， 这款手表都是很容易搭配 。
★ 表身重量轻 ， 表带柔韧性好 ， 佩戴感很舒适 。
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