无花果怎么吃?三种做法简单好吃又养生

【无花果怎么吃?三种做法简单好吃又养生】无花果怎么吃?1 无花果炖猪蹄:猪蹄斩块加生姜胡椒大蒜,与200克无花果一同炖至烂熟,加100克金针菜继续煮30分钟即可 。2 无花果粥:100克大米洗净加水熬煮粘稠,加入50克去皮新鲜无花果略煮,加冰糖调味即可...
无花果怎么吃?
1 无花果炖猪蹄:猪蹄斩块加生姜胡椒大蒜,与200克无花果一同炖至烂熟,加100克金针菜继续煮30分钟即可 。
2 无花果粥:100克大米洗净加水熬煮粘稠,加入50克去皮新鲜无花果略煮,加冰糖调味即可 。
3 无花果茶:无花果5到7个,青果10克,加水熬煮,饮时用蜂蜜调味 。

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