馒头|减肥30天第2天之风平浪静
给自己定了一个30天的减肥计划 ， 从9月1号到9月30号30天准备从85公斤斤减到70公斤 ， 大概是30斤左右 。 百度了一下“男生176cm标准体重是:68.4 公斤(KG)正常体重范围:从 61.56kg 到 75.24kg间 。 “” 。 看来我的目标是合理的 。
一大早我就去附近的农贸市场花了3块钱买了6个馒头 。 本来准备去连锁包子店买馒头的 ， 可是一到店门口看到1块钱一个馒头的价格我便望而却步了 。 我知道附近农贸市场有5毛钱一个的馒头 ， 便跑去了没想到陪伴了自己那么久的农贸市场要拆迁了 ， 很是伤感 。
早上吃了2个半馒头 ， 感觉挺饱的 ， 中午也不太饿 ， 就吃了半个馒头 。
【馒头|减肥30天第2天之风平浪静】晚上去朋友的菜店坐坐 ， 他给了我3根香蕉 ， 晚饭就这样解决了 。
过了晚上8点 ， 我到户外的椅子上做仰卧起坐 ， 干到了10点半 。 就这样 ， 平平淡淡的减肥第二天就结束了 。
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