小竹说生活|阳气不足，百病生！中医教你一个“土方法”，把阳气找回来
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随着生活条件逐渐完善 ， 人们开始过上了丰富多彩的生活 ， 夏天吹着空调喝着啤酒 ， 吃着雪糕以及喝着碳酸饮料等 。 然而这一切的行为都是肾脏埋下了隐患 ， 从而造成了很多人阳气不足 。
阳气一虚 ， 百病生！
中医文化至今已传承几千年的悠久历史 ， 跟贴切生活 ， 大家想一想 ， 如果一个潮湿的地方 ， 长满了绿油油的青苔 ， 如果不想青苔生存 ， 你会作何选择呢？
很多人第一反应是借用工具铲除这些青苔 ， 显然 ， 这种做法不能解决根本问题 ， 过一段时间后 ， 它又会重新生长 ， 然而正确的做法是让阳光可以照射进来 ， 降低这里土壤的湿度 ， 让土壤变得干燥 ， 这才是解决根本问题 。
【小竹说生活|阳气不足，百病生！中医教你一个“土方法”，把阳气找回来】古时候 ， 人们把阳光称之为天地间的阳气 ， 同样的道理 ， 人的身体亦是如此 ， 遇到阳气不够可以从身体内部调节 ， 调整生存的环境、饮食规律以及作息时间等 ， 那么问题自然就会水到渠成解决了 。
中医如何才能把阳气找回呢？
中医经常讲“有胃气则生 ， 无胃气则死 。 ”补阳 ， 补的是脾胃阳气 ， 脾胃阳气旺盛则人体阳气才旺盛！
如何才能补充阳气呢？
根据《黄帝内经》中记载“正气存内 ， 邪不可干；邪之所凑 ， 其气必虚” ， 中医讲究以调旺脾胃阳气为根本大法 ， 以不变之一法 ， 应对万变！这样就一目了然 。
中医教你一个“土方法” ， 轻松找回阳气
准备；人参、金芫果、黄精、牡蛎四味药材 ， 按照比例研磨相辅而成 ， 每日2剂 ， 早晚各一次 ， 冲水服用 。 （嫌麻烦的也可以选择直接购买组合好的金芫果 ， 效果更佳 。 ）每天服一粒 ， 不要吃太多哦 。
方剂看似简单 ， 却能帮你找回阳气 ， 还能提高生活质量 ， 尤其对于肾虚引起的萎缩、时间不够、腰腿疼以及尿频等方面有着高人一筹的作用 ， 然而金芫果更是起到至关性的用处 ， 隶属于兰科草本植物 ， 含有多种植物醇锌、锰以及槲等元素 ， 不仅能益肾助阳之效 ， 还能有助于前列腺的初期肿胀 ， 被形象地称之为“肾黄金” 。
人之出生那刻起 ， 我们人体中的先天之气变化入后天之气 ， 它们之间相辅相成 ， 密不可分 。
中医认为；无先天而后天不生、无后天而先天不立 。 只有后天的不断充养 ， 人的生命才能延续 。 没有后天的滋养 ， 先天之气也是死气 。
就好比一盏油灯 ， 要想火苗能够持续燃烧 ， 那么你就得不断地添加灯油 ， 这里的火苗就是先天之气 ， 而灯油为后天之气 ， 它们谁也离不开谁 ， 紧紧地捆绑在一起 ， 才能燃起这熊熊的火苗 。
好了 ， 通过文字了解 ， 你是否对中医产生了浓重的兴趣呢？中医文化博大精深 ， 当然生活中需要肾虚的男人 ， 可以试试 ， 也许一段时间之后 ， 你的媳妇会对你刮目相看 ， 毕竟男人要阳刚 。
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