95年江苏辣妈晒“比J尼照”性感炸了，真不敢多看！
via健身迷
谁说结婚生子后 ，
女生就跟“美”绝缘了？
说什么逃不掉身材走形、面容憔悴 ，
沦为黄脸婆的命运？！
如今 ，
越来越多形象靓丽、
身材窈窕的辣妈们 ，
正在用亲身实例 ，
粉碎这样老旧、负面的
想法观念
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就比如
今天我们要给大家介绍的
【95年江苏辣妈晒“比J尼照”性感炸了，真不敢多看！】这位95年出生
来自江苏常州的小姐姐—陈艳
微博名@陈艳Olivia
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五官精致甜美 ，
身材凹凸有致 ，
浑身元气满满…
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第一眼看到陈艳 ，
几乎没有人会把她
跟“两个孩子的妈”
联系到一起吧！
年纪轻轻 ，
就得照顾两个孩子 ，
难度可想而知…
但与此同时 ，
陈艳还得兼顾自己的事业 。
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虽然才26岁 ，
但她已经拥有了属于自己的健身工作室
—OVFitnessStudio ，
还是一个粉丝量
超过200万的人气健身博主！
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把家庭孩子 ，
和事业都打理得紧紧有条 ，
还能练出这一身匀称紧实的肌肉 ，
堪称完美的身材…
这背后所付出的汗水 ，
强大的毅力不言而喻 ，
也不禁让人对她刮目相看！
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但实际上5-6年前 ，
刚生完二胎的陈艳 ，
曾一度为身材问题所困 ，
还因为不健康的极端减肥方式 ，
一度跌入人生低谷！
那时候 ，
陈艳的工作是拉丁舞老师 。
为了尽快恢复身材、
回到岗位 ，
她不顾身体健康、只想变瘦 。
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身高165cm的她 ，
把80斤当作目标体重；
各种吃减肥药、狂练有氧、
一天只吃一个苹果…
最后她确实瘦了 ，
但回到舞蹈房后 ，
发现自己连最基本的脚位都站不稳 ，
更为此丢了工作…
这样血淋淋的教训 ，
让陈艳真正意识到盲目减肥的危害 ，
最终转战健身房！
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刚开始 ，
陈艳的健身之路磕磕绊绊 ，
非常不顺利 。
由于对训练一无所知 ，
陈艳索性开始亲自学习、
研究健身知识 。
由于具备舞蹈基础 ，
她很快就能融会贯通 ，
找出问题所在 ，
对训练方式进行调整、精进！
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