95年江苏辣妈晒“比J尼照”性感炸了，真不敢多看！( 二 )
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学习积累、汗水付出 ，
科学合理的训练+均衡营养的三餐 ，
让陈艳逐渐看到了身材的积极变化 。
清晰的马甲线、
圆润的蜜桃臀、
力量感满满的香肩美背…
如今的她真正明白了
“体重≠身材”这个道理！
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比起当初追求80斤的骨感身材 ，
如今的陈艳对自己105斤
左右的曲线体态非常满意 。
根本不会去刻意纠结体重秤上的数值！
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除了身材练得好 ，
小巧紧致的身体
还蕴藏着强大的能量 。
大负重的硬拉 ，
游刃有余的引体向上 ，
更是尝试着去练习
各种高难度健身动作 ，
训练起来又酷又飒！
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父母是孩子最好的老师 ，
在陈艳身边耳濡目染 ，
两个小家伙也特别热爱运动 ，
陪着妈妈一起健身 ，
充当妈妈的负重 。
不仅强身健体 ，
还有益于促进母子感情！
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在成功练好身材后 ，
陈艳的自信心倍增 ，
她开始积极报名
参加各类健美比基尼赛事 。
甚至走出国门 ，
在世界舞台上
展示亚洲女性力量、
健美的身材！
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与此同时 ，
随着在业界积累名声口碑 ，
她还开起了属于自己的工作室 ，
通过过硬的专业能力 ，
与辛勤经营 ， 收获了大量忠实学员！
相信有这么一位
身材颜值在线的小姐姐当教练 ，
也几乎没有人能拒绝吧！
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而在工作家庭之外 ，
陈艳也会给自己留出一部分时间 ，
去完成想做的事情——
度假潜水、玩机车…
偶尔肆意洒脱一回！
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最后通过陈艳的身材蜕变 ，
也希望更多人能真正了解：
节食减肥 ， 永远无法给你好身材；
只有培养积极运动、
健康饮食的好习惯才可以！
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要想掌控自己的人生 ，
先从积极运动、管理身材做起吧！
毕竟身体是革命的本钱 ，
要是没有健康强壮的身体 ，
又何谈家庭美满、事业成功呢？
—END—
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