静东堂|体内有癌，手先知？如果手上出现这3种症状，肝癌或已悄然而至
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癌症也被称为“恶性肿瘤” ， 是一种非常严重的疾病 ， 甚至直接会威胁到人们的生命安全 ， 虽说现在的医学水平越来越发达 ， 但人们仍然是“谈癌色变” ， 癌症不是一种突发性疾病 ， 而是癌细胞长期潜伏在体内 ， 直到癌变使患者身体出现各种不适症状 ， 其实 ， 癌症在病发前期也是会给人们发出些警示的 ， 一定要重视 。
体内有癌 ， 手先知？如果手上出现这3种症状 ， 肝癌或已悄然而至
肝掌
肝掌是指患者双手大鱼际部位皮肤及指尖呈红色而手掌中央呈白色 ， 按压大小鱼际部分时会变白 ， 松手后又会恢复红色 ， 这是肝硬化和肝癌等慢性肝病的典型症状 ， 当人们出现肝掌以后 ， 一定要尽快就诊检查 ， 确定病情 ， 早发现 ， 早治疗 ， 避免病情加重 ， 进而发展到无法挽回的情况 。
指甲变黄
当人们的肝脏健康时 ， 体内的气血运行良好 ， 人们的指甲是呈白里透红的颜色 ， 当肝脏发生病变 ， 肝功能下降 ， 造成胆红素释放 ， 这些胆红素随血液循环到达指尖 ， 进而出现指甲变黄的现象 ， 要及时就医 ， 别拖延 。
手部皮肤发黄
肝脏具有排毒和代谢功能 ， 当肝功能正常运行时 ， 体内的毒素会及时地排出体外 ， 维护机体的正常运行 ， 当肝脏出现问题后 ， 随着肝功能的下降 ， 体内的胆红素便无法被完全代谢 ， 随着血液中胆红素的水平过高 ， 就会出现黄疸的症状 ， 人们的手部和皮肤都可能会呈现出发黄的颜色 ， 别忽视 。
若想肝脏健康 ， 牢记3点 ， 做到养肝护肝
调节好心态
中医认为“怒大伤肝 ， 气大伤身” ， 肝脏喜欢愉悦的心情 ， 可以促进体内的气血运转 ， 养护肝脏的健康 ， 当人们处于悲观、抑郁等不良情绪中 ， 会造成肝气郁结 ， 进而影响血液循环 ， 不利于肝脏的健康 ， 因此 ， 日常人们要保持良好的情绪 ， 调节好心态 ， 养护肝脏健康的同时 ， 还可以延缓人们的衰老 。
【静东堂|体内有癌，手先知？如果手上出现这3种症状，肝癌或已悄然而至】不熬夜
当今社会 ， 夜如白昼的生活 ， 熬夜已经是人们的常态了 ， 殊不知 ， 熬夜违背了自然界日出而作日入而息的规律 ， 人体自身具备免疫功能 ， 夜晚正是五脏六腑进行自我调整的时间 ， 尤其是肝脏排毒解毒的关键时间 ， 如果经常熬夜 ， 势必会造成肝脏的自我修复无法完成 ， 自然也就会加速肝脏的衰老 ， 引发肝病的出现 ， 不利于肝脏的健康 。
饮食要清淡
中医常讲“青色入肝” ， 人们平时的饮食应当是营养均衡 ， 荤素搭配 ， 多吃些深色或者绿色的新鲜果蔬 ， 不仅可以舒肝解郁 ， 促进肝细胞的修复 ， 减轻肝脏的负担 ， 而且可以提高机体的免疫力 ， 有助于肝脏的健康 。
远离酒精
现在的人们 ， 随着生活水平的不断提高 ， 经常是三五好友相约聚会 ， 这些场合自然少不了酒的作陪 ， 酒精中含有乙醇等有害物质 ， 当人们饮酒后 ， 需要肝脏进行排毒 ， 经常过量饮酒 ， 势必会增加肝脏的负担 ， 影响肝脏的健康 ， 造成肝脏受损 ， 进而加速肝脏的衰老 ， 小酒怡情 ， 大酒伤身 ， 切莫贪杯 。
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