众道妙方|秋季如何护肤抗燥？做好这几点，让肌肤不再干燥
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秋季风大 ， 天干物燥 ， 肌肤在这种天气下显得尤其脆弱 ， 一不小心就容易缺水、干裂 。 一旦出现这样的情况 ， 肌肤就会显得暗淡无光 ， 细纹也更容易滋生 。 对于很多爱美人士来说 ， 这样的肌肤问题是绝对不能忍受的 。 那么 ， 秋季应该如何护肤抗燥呢？
1、皮肤清洁
秋季由于空气干燥 ， 灰尘相比夏季较多 ， 很容易被风吹起 ， 很多外界的灰尘粘在皮肤的表面 ， 如果得不到及时的清理 ， 就会刺激伤害我们的皮肤 ， 从而让皮肤状态变差 。 面部清洁可以让面部代谢物以及化妆品溶解出来 ， 但强效去油的洁面产品可能会造成你的油脂过度被清理 ， 而无法锁住皮肤内的水分 ， 因此一定要选择温和的洁面乳 。
2、做好隔离防晒
虽然秋季的阳光不是那么的毒辣 ， 不过防晒这个步骤还是少不了的 ， 即使没有阳光 ， 但肌肤也在无形中受到紫外线的伤害 ， 出门前不仅要涂抹防晒霜 ， 还要带好其他的防晒工具 ， 尽可避免紫外线的侵蚀 。
3、保湿补水
秋季的到来 ， 天气慢慢转凉 ， 空气中的水分和湿度不断减少 ， 致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况 ， 所以要加强保湿 ， 更好地保湿肌肤 ， 为肌肤深层补水 ， 润泽不紧绷 。
4、出门带戴口罩
口鼻是呼吸道的门户 ， 建议出门时最好戴上纱布口罩 ， 还应注意每天更换 。 口罩还可以有效防止灰尘、浮尘侵袭你的肌肤 ， 又可以保证你不会被大风吹得疼痛 。
5、好好睡觉
充足的睡眠是平衡激素的法宝 ， 长时间的规律作息能让油皮质地发生神奇的变化 。 在夜间 ， 进入深度睡眠后 ， 皮肤细胞就开始了自我修复机制 。 充足的血供、氧含量的增加都会促进皮肤细胞的新生 。 因此 ， 秋季建议能在22点前入睡 。
【众道妙方|秋季如何护肤抗燥？做好这几点，让肌肤不再干燥】
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