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文/紫苏 江左梅娘
知乎有这样一个问题：
“生活了大半辈子 ， 你觉得你的理想生活是怎么样的？”
一个高赞回答是：
“身体无病 ， 心中无事 ， 肩上无债 。 ”
岁月如棋 ， 棋子越下越少 ， 日子越过越薄 。
前半生 ， 很多人为了所谓的名、利 ， 忙忙碌碌 ， 到头来却发现 ， 自己并没有想象的幸福；
后半生 ， 终于看淡 ， 渐渐发现：身心无挂碍 ， 随处任方圆 ， 才是人生最好的状态 。
正如李鸿章所言：
“祈寿年无须服药 ， 但愿身无病 ， 心无忧 ， 门无债主 ， 可为地上神仙 。 ”
人生苦短 ， 世事无常 ， 何必常怀千岁忧？
余生 ， 唯有将身心调整到最佳状态 ， 才能迎接福气人生 。
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01.无病无灾 ， 人间清福
有句话说得很透彻：
“这世间百般诸事 ， 除了生死 ， 其他皆为闲事 。 和生死攸关的 ， 便只是健康 。 ”
诚然如此 。
健康就是一切 ， 没有健康 ， 一切都是空谈 。
【稻盛和夫|人到中年的三大靠山：身无病，心无忧，门无债】主持人窦文涛 ， 在一次采访中 ， 向陈佩斯讨要一个签名 。 陈佩斯只写四个字：
“文涛 ， 无病 。 ”
窦文涛与观众都不明白何意 ， 陈佩斯随后解释说：“在我们那个年代 ， 生活很困难 ， 所以人一生最大的心愿 ， 就是无病 。 ”
其实 ， 无论生活在哪个年代 ， “身体无病”都是人们最大的盼望 。
可依然有人为了让自己更优秀 ， 更有竞争力 ， 在不顾身体地拼命向前跑 。
小区王阿姨的女儿阿芳今年30岁 ， 在某知名大学读博士 ， 被确诊为肺癌晚期 。
王阿姨悲痛欲绝 ， 她怎么也不会想到 ， 如花似玉般的女儿就这样被生活判了死刑 。
直到后来才知道 ， 这一切都源于阿芳的“太拼命” 。
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密集的课程 ， 繁重的课后作业已经够受的了 ， 可阿芳还主动给自己增加了某个项目运营的几份兼职 。
如此的负荷 ， 最终压垮了她的身体 。
其实 ， 一辈子很长 ， 我们用来工作学习的时间多的是 ， 何必着急着在人生的上半场就把自己榨干？
一位经济学家曾做过一个很形象的比喻：投资健康好比数字“1” ， 爱情、金钱、地位等都是后面的数字“0” ， 如果没有了前面的数字“1” ， 后面的“0”则毫无价值可言 。
人生忙忙碌碌 ， 岁月奔流而过 ， 直到最后你才会发现：所有功名成就、财富地位皆为过眼烟云 ， 拥有健康的身体才比什么都重要！
因为只有健康地活着 ， 才能绽放出生命的美好 ， 创造出精彩的人生 。
比起金玉满堂更珍贵的是 ， 心脏有力的跳动；比起锦衣玉食更值得庆幸的是 ， 身体的康健 。
余生 ， 请好好珍惜身体 ， 无论多忙 ， 请抽出时间 ， 好好运动 ， 好好养生 ， 把身心调整到最佳的状态 。
只要无病无灾 ， 便是一个人最大的幸福 。
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02.心宽一尺 ， 路宽一丈
弘一法师说过一句话：
“人生在世 ， 心宽一寸 ， 路宽一尺 ， 一念放下 ， 万般自在 。 ”
心变宽了 ， 眼界自然也会跟着变宽 ， 人生往后的路就会顺了 。
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