在这个以瘦为美的时代 ， 各种各样的减肥方法都出现了 。在针灸减肥、埋线减肥之后 ， 中医特色减肥疗法出现了一个新的方法 ， 那就是拔火罐减肥 。拔火罐减肥有用吗？
拔火罐能不能减肥？根据很多研究证明 ， 拔火罐能够一定程度上帮助减肥 。但是 ， 拔火罐的减肥效果需要根据患者的体质来选用不同的穴位 。如果想要取得不错的减肥效果 ， 那么建议大家可以和耳针、埋线、针灸结合治疗 。很多人以为拔火罐减肥就可以不克制饮食 ， 这是错误的！拔火罐的人也需要注意自己的饮食 ， 再加以运动 ， 才能取得理想的减肥效果 。
拔火罐减肥是什么原理呢？其实 ， 医生将点燃的火柴放入罐子里 ， 是采用热胀冷缩的原理将罐子里的空气逼出去 。这样以后 ， 罐子里的空气和外界空气就能形成压强差 ， 罐子就能稳稳地吸附在皮肤上了 。压力能够刺激皮脂腺、汗腺等 ， 让皮肤的毛孔张开 ， 促进皮肤的衰老细胞脱落 ， 帮助祛除体内的毒素和废物 。这样 ， 就能够达到减脂减重减肥的效果了！
减肥的人还要注意以下事项：（1）清淡饮食 。身体的大多数油脂都是通过食物摄入而堆积的 ， 所以建议减肥人士尽量控制脂肪量的摄入 ， 减轻肠胃消化的负担 。（2）适当运动 。不摄入脂肪 ， 还不能达到理想的减肥效果 。建议你可以多跑步 ， 每天坚持半个小时以上的慢跑 ， 加上适当的力量锻炼 ， 你一定能快速消耗体内的脂肪 ， 拥有苗条轻盈的身体哦！
【火罐减肥原理 你要懂的注意事项】上面给大家介绍了减肥的其中一种方法——拔火罐 ， 建议大家根据自己身情况尝试 。如果有疑问者 ， 建议咨询专业医生 ， 再采取治疗措施 。
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