小竹说生活|86岁中医院士：常用“1素”煮水喝，还你“婴儿肝”
文章图片
文章图片
家住山东菏泽的王女士今年42岁了 ， 就在前不久 ， 王女士突然感觉胸口闷得慌 ， 且隐隐作痛 ， 后来在家人的陪伴下到当地医院进行检查 ， 而检查的结果显示王女士被确诊为肝癌 ， 当得知这个消息之后 ， 王女士寝食难安 ， 怎么都不敢相信这个事实 ， 因为自己平日既不喝酒也不抽烟 ， 怎么突然就肝癌了呢？
后来经过医生详细了解后得知 ， 王女士之所以被肝癌给盯上 ， 与她长期的饮食习惯有关 ， 原来 ， 王女士平日有一个习惯 ， 那就是特别爱吃腌制类的食物 ， 喜爱到什么程度呢？几乎没一顿少了咸菜都吃不下去饭 ， 但是 ， 让王女士怎么都没有想到的是 ， 也正是因为自己的这个不经意的饮食习惯 ， 在无形之中增加了患癌的风险 。
医生指出：很多腌制类食物中都含有大量的亚硝酸盐 ， 而亚硝酸盐在进入我们人体之后会转化为亚硝酸胺 ， 这是一种强致癌物质 ， 如果长期食用这类食物 ， 会直接增加我们患肝癌风险 。
同时 ， 医生还指出：除了腌制类食物会引发癌症以外 ， 这2种食物也不能多吃！
1、发了霉的食物
随着梅雨季节的来临 ， 很多食物在长时间放置过程中会产生部分霉变或者腐烂 ， 而对于这类食物 ， 很多人都会选择将发霉的那部分去掉 ， 吃剩余干净的另一半 ， 但是 ， 很多人并不知道 ， 食物在发霉过程中已经滋生了很多对人体有害的物质 ， 例如黄曲霉素 ， 如果长期吃这类食物 ， 同样会增加患肝癌的几率 。
2、油炸食物
油炸食物是一种老少皆喜欢吃的食物 ， 但是医生却指出 ， 这类食物不可多吃 ， 这是因为食物在反复高温、油炸的过程中会产生一种对人体有害的物质——丙烯酰胺 ， 如果长期吃这类食物 ， 同样会增加我们肝脏的负担 ， 最终诱发肝癌的发生 。
那么 ， 对于肝不好的患者而言 ， 在日常生活中 ， 该如何才能预防肝脏癌变发生呢？
86岁院士：常用“1素”煮水喝 ， 还你“婴儿肝”！
李蕴铷 ， 我国知名的中医专家 ， 今年已经86岁高龄的李主任从事中医研究已经50余载 ， 说起养肝 ， 李主任也有着自己多年的经验总结 ， 李主任认为：当我们的肝脏因为各种原因受损时 ， 需要及时对肝脏进行呵护 ， 这样肝脏状况才会好转 ， 此时可以坚持给自己补充一种“素” ， 也就是由葛根、茯苓、青果、枳椇子、木糖醇等5味组成的栏香豆 ， 让肝脏慢慢得到养护 。
【小竹说生活|86岁中医院士：常用“1素”煮水喝，还你“婴儿肝”】
此外 ， 李主任在早年时期 ， 还做过这样一个实验 ， 乙肝患者的病人 ， 在给他们使用栏香豆之后 ， 发现患者的睡眠质量明显改善 ， 而在服用一段时间以后 ， 体内的转氨酶数值也呈现出不同程度的下降趋势 ， 因而 ， 孙院士经常会给肝不好的患者开的小方就是葛根、茯苓、青果、枳椇子、木糖醇5味在一起煮水服用 ， 皆得到了很好的反馈 。
当然 ， 对于肝不好的患者而言 ， 在日常生活中 ， 我们还需做好以下3件事 ， 方可事倍功半！
1、健康饮食习惯
很多人买水果回家一放就是十天半个月 ， 虽然看起来外观没有什么变化 ， 但是很多已经慢慢发生了变质 ， 其中细菌和腐败物质都已经悄悄生成 ， 不宜常吃 。
经验总结扩展阅读
- 人生的意义，就是接纳生活的所有，在生活中改变自己
- 女人，永远不要羡慕别人的生活
- 离婚|女人离婚后生活怎么办？这个女人讲了真心话
- 致我们人生中，那些说散就散的人
- 人生最重要的不是爱情，而是认真生活的心境
- 人群染发对身体有伤害吗？不妨直说：这几类人群可能不适合染发
- 阿富汗与不同国家商业体系
- 心理测试：四间房子，你想住哪间？测以后的富裕生活是谁给你的？
- 生活听语兮：大声说爱你，喜欢就大胆说出来
- 真正的友情，从不喧哗