听欧医生说|一女子确诊肝癌，医生：三个行为可能会导致肝癌
周玉（化名）39岁 ， 杭州某家互联网巨头的一名程序员 ， 作为程序员收入方面确实是非常喜人的 ， 但是收入与付出是成正比的 ， 加班对于周玉来说那是家常便饭 。 因此每次下班后 ， 周玉跟同事们都会一起约上去小酌几杯放松一下 ， 这也是周玉平时唯一的娱乐活动 。
因为平日里经常吃夜宵喝酒 ， 所以周玉长得也是白白胖胖 ， 周玉平时也想着减肥 ， 可是每次信誓旦旦 ， 最后都是草草结尾 ， 减肥了无数次都没有成功 。
【听欧医生说|一女子确诊肝癌，医生：三个行为可能会导致肝癌】最近周玉在没有特殊减肥的情况下 ， 发现自己突然变得消瘦 ， 短短的2个月时间内 ， 体重减轻了快20斤 ， 周围的人都夸周玉最近瘦了变得更加漂亮 ， 周玉也非常开心 ， 想不到减肥竟然这么简单 ， 意外之喜 。
就在周玉为自己不费功夫的减肥成功 ， 沾沾自喜的时候 ， 周玉发现自己右上腹常常不自觉的胀痛 ， 有时候疼起来 ， 半夜都睡不着觉 ， 于是周玉到医院检查 。
结果被确诊肝癌 ， 周玉听到这个结果 ， 整个人都惊呆了 ， 不能理解自己怎么好好的就肝癌 。
医生解释说：癌症是慢性消耗性疾病 ， 很多癌症早期都会出现突然的消瘦 ， 出现不明原因的消瘦要及时就诊医院 ， 排除癌症、甲亢、糖尿病等疾病 ， 而且周玉长期饮酒也是导致肝癌因素之一 。
这三个行为可能会导致肝癌
1、嗜酒
饮酒伤肝是大家众所周知的 ， 可是人们总是有无数理由喝酒 ， 而酒精主要是通过肝脏代谢 ， 所以长期嗜酒对肝脏的损害是可想而知 ， 戒酒对于预防肝癌来说是至关重要的 。
2、熬夜
熬夜伤肝也是不可否认的 ， 凌晨1点到3点是肝脏休息自我修复的世界 ， 长时间熬夜加重肝脏的负担 ， 从而导致疾病的爆发 。
3、爱吃高脂肪食物
长期过多的摄入高脂肪的食物 ， 体内代谢不完 ， 就会在肝脏内残留 ， 从而导致脂肪肝的发生 ， 所以饮食要尽量少吃高脂食物 。
预防肝癌 ， 要做到三不吃
1、不要吃发霉食物
很多发霉食物中都会含有黄曲霉 ， 而黄曲霉是被公认的一级致癌物 ， 摄入含有黄曲霉食物会导致肝癌的发生 ， 所以发霉的食物要及时处理 ， 不能吃 。
2、不吃腌制食品
腌制食品非常招人喜欢 ， 很多人家里都常备腌制食品 ， 但是腌制食品大多都含有亚硝酸盐 ， 亚硝酸盐也是被公认的一级致癌物 ， 所以腌制类食品要尽量少吃 ， 过去摄入腌制食品会增加肝癌的发病率 。
3、不饮酒
2021年2月26日 ， 一篇发表于《国际癌杂志》（International Journal of Cancer）的研究 ， 对中国饮酒与癌症的关系进行了研究 。 共有来自10个不同地区超过51万名30-79岁的成年人 ， 随访10年发现 ， 饮酒增加癌症发病率 。
经常酗酒 ， 容易引起酒精性肝病 ， 甚至引起酒精性肝硬化 ， 这都是肝癌发生的危险因素 。 所以戒酒对于预防肝癌是非常关键 。
参考文献：
[1
胡玉辉.肝癌早期表现及预防要点[N
.大众健康报2021-07-20(025).
[2
李艳.肝癌是怎么回事[N
.大众健康报2021-05-20(021).
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