氧化锌|防晒霜红黑榜ISDIN红榜第1适合全肤质，安热沙差评，谁用谁后悔！
最近很多小伙伴让推荐防晒。Miya最近一年多防晒霜真的用的比较少，主要靠硬防晒支撑。今天主要跟大家聊聊我手上的几款防晒，也算是一个防晒红黑榜吧～一、防晒的重要性关于防晒的重要性大家应该都知道吧，之所以要防晒不仅仅是因为会晒伤、晒黑。更重要的是紫外线UVA能穿透角质层对皮肤真皮层胶原纤维造成损伤，加速胶原蛋白流失，加速衰老。另一方面是紫外线会刺激皮肤细胞，促进黑色素生成。同时紫外线刺激皮肤还会产生皮肤炎症，炎症也是皮肤衰老的重要原因。
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二、防晒霜如何选择？按季节选择是误区；说到防晒霜选择，大多数人认为应该按照季节选择防晒霜。因为秋冬的紫外线强度相比夏季弱，所以无需选择强度那么高的防晒霜。其实不然！我们使用防晒霜的目的是防止紫外线对皮肤的伤害。紫外线中的UVA和UVB全年不同时间段UVB变化明显，但UVA波动其实不大。下图可以看出：紫外线长波UVA一年四季都会比UVB强很多。但人们大多认为只要没有晒伤就没事，其实不然。
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另外，在不同的海拔高度，不同太阳直射角紫外线强度也不同。例如：空气质量好的西藏、三亚等地区的紫外线强度就会比北京的紫外线强度更大。除此以外，紫外线还与周围环境的光折射相关。比如：你在滑雪场或处于周围有很多玻璃的建筑物环境，对光折射强，紫外线伤害也更强。因此，选择防晒霜不能按季节，而是要按照紫外线强度。世界卫生组织制定了一个标准，将紫外线指数分为1-11级。按照这个标准，紫外线等级低于2时，对人体基本没有影响；紫外线等级为3-5时，为中低度伤害，需要使用SPF15-30的防晒霜，6/7时建议使用SPF30-50的防晒霜，紫外线等级大于8时，尽量避免外出。
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单看SPF值是误区；一说到防晒霜选择，大家的重点都在SPF值上。但其实SPF值对应的是防晒霜抵御UVB的能力，而防晒霜抵御UVA的标准在各地区有所不同。例如：亚洲普遍用PA+为标准，美系品牌通常用“全波段广谱”标准。因此，在选择防晒霜的时候，不仅要看SPF值，更要注意PA+的防护能力
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三、防晒使用反馈——红黑榜红榜1:ISDIN沁融防晒
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我其实更偏向于使用物理防晒，ISDIN这款属于物化结合的防晒霜，前前后后用了四五年。后来很多朋友让我推荐防晒，因为知道纯物理防晒大多数人用不习惯，我基本都会推荐ISDIN沁融。基本推荐给所有人没有踩过雷，我自己也是非常喜欢。它是一款全波段防晒产品，物理防晒剂二氧化钛对UVB和部分UVA有不错的防护力，化学防晒剂方面OMC和Uvinul T150主要防御UVB，阿伏苯宗帮助防御UVA。质地轻薄，基本不会泛白，完全没有任何油润感（我很讨厌防晒霜在皮肤表面浮一层油的感觉）。唯一的缺点是：作为物化结合的防晒剂，阿伏苯宗经过紫外线照射会逐渐被分解，而导致防晒能力减弱（这也是大部分化学防晒剂的缺点）。长时间在户外就需要经常补涂。上下班通勤则不需要。
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另外，100元出头的价格，各方面表现都不错，搭配底妆不会有搓泥问题。是一款只要有人让我推荐，我第一个会想到的防晒霜。红榜2: TOPIX 绿茶多酚物理防晒；
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