祁丽荣医生|女子月经不调要查肝功能？中医提醒，小毛病自己也能调理好( 二 )
4、要养成好的生活习惯
黄帝内经说 ， 起居有常 ， 饮食有节 ， 人才能健康 ， 也就是生活有规律 ， 饮食有节制 ， 人才能更健康 ， 而生活规律是人健康的基础 ， 也是女性月经健康的基础 ， 女性保持有规律的作息 ， 良好的生活习惯 ， 就能使月经回归正轨 。
因此 ， 不想钱包受伤的女性朋友们 ， 碰到小毛病 ， 月经问题 ， 不妨参考以上4点来调整自己的状态 ， 您的月经状况就会更健康 ， 避免到医院踩坑 。
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