“生完孩子第三年，我被老公嫌弃了”
文章图片
01
读者小莫找到我 ， 她说：“我有一个很尴尬的事 ， 想跟你说 ， 困扰我很久了 。 ”
小莫在三年前生了孩子 ， 她生完孩子后为了要省钱也没有去做什么产后修复 。 其实她产后一直存在漏尿的问题 ， 但是她谁都没有说过 ， 她只能让自己勤快点上厕所 ， 只要感觉到不太对 ， 就赶紧上厕所 。 除此之外 ， 她家里的护垫几乎就没有断过 ， 除了每个月例假那几天 ， 大部分时间她都是垫着护垫度过的 。 她不敢咳嗽、跳 ， 生怕动作稍微大一点 ， 就会当众出糗 。
她一直以来都隐藏得挺好的 ， 不想让这件事被别人知道 ， 就连老公也不敢说 。 小莫害怕老公会嫌弃她 ， 还有就是 ， 在生完孩子之后 ， 她跟老公的夫妻生活已经很少了 。 她有想过要不要去医院看看 ， 可是如果去看 ， 不就会让别人知道吗？索性也没去 ， 就那么一直瞒着 ， 把自己伪装得很好 。
“我一直让自己默默忍受着一切 ， 我不想告诉他 ， 害怕他嫌弃我 。 可是就在前不久 ， 我因为感冒咳嗽 ， 当时在家里也没想那么多 ， 然后我就没控制住自己漏尿了 。 他刚好在我身边 ， 发现了 ， 说‘你咋还尿了呢 ， 都那么大了’ 。 我觉得好难为情 ， 当下就捂着脸去卧室了 ， 一关上门我就哭 。 ”
“生完孩子第三年 ， 我被老公嫌弃了” ， 小莫说虽然他没有直说 ， 但是那种眼神 ， 那样的语气 ， 对她造成了伤害 。 事后老公也没有跟她道歉 ， 也没问她为什么会漏尿 ， 她觉得自己没有被关心 。
“压力性尿失禁”让她产生了很大的心理阴影 ， 特别不自信 ， 觉得很羞耻 。
我听小莫说完后 ， 跟她说了自己同样在产后第一年也有这方面的困扰 。
我是26岁怀孕 ， 27岁生的第一胎 ， 生完孩子后我觉得自己还很年轻 ， 也就没有去做产后修复 。 生完孩子已经有很长一段时间了 ， 我还是会尿失禁 ， 那时我年纪小也没人跟我说 ， 我还以为自己怎么了 。 我一直以为后面会自己好的 ， 但是都生完孩子两年了 ， 我还是不敢跳 。
后来我在网上查找了相关的知识 ， 也尝试让自己做一些很简单的运动 ， 也就慢慢恢复了 。 生完二胎后我及时做了产后修复 ， 还在产后第二月报了私教课 ， 我发现 ， 做一些简单的运动是可以逐步缓解尿失禁的 。 现如今 ， 我二宝都已经1岁8个月了 ， 我再也没出现像一胎时那样的问题 。
文章图片
02
女人在生完孩子后 ， 或多或少都会有生育后遗症 ， 但是长期以来好像没有人告诉你会有生育后遗症 。 我们以为把孩子生了就好了 ， 生下来才知道原来还有那么多事 ， 除了养育孩子 ， 自己的身体也发生了很大的变化 。
我怀孕之前还是少女的身材 ， 168的身高 ， 53的体重 ， 看上去挺苗条的 。 但是生过孩子后 ， 我再也不敢穿裤子 ， 因为胎儿入盆的时候把整个胯部给撑大了 ， 很难再回去 ， 这导致胯部会变得很厚重 ， 穿裤子很难看 。
还有就是肚子上的肉很松 ， 再也没有当初的紧实感 。 我用力锻炼了好长一段时间 ， 还是没有恢复 。
生第一胎 ， 我产后恢复得到还蛮快的；可是生完第二胎 ， 我开始很焦虑 ， 我发现自己胖太多了 ， 坐月子的时候我就有了一种莫名的恐惧感 ， 还因为吃的问题跟母亲闹了矛盾 。 后来我从142瘦到117 ， 也瘦了下来 ， 但是至今为止没有恢复到孕前的体重 ， 离我的理想体重还有十斤 。
经验总结扩展阅读
- 到了秋天才发现，有品位的女人都在穿“奶咖色”，时髦显白又贵气
- 【教师风采】钟平安：坚守教育初心 让每个孩子全面发展
- 给孩子安的篮球架被成年人占了，小区里好事成了堵心事
- 见过世面的50岁女人，秋天爱穿这4种“显贵色”，一看就是阔太太
- 公婆失德，会给家庭“招惹”来这些事端，影响儿孙后代
- 前夫偶遇前妻和儿子，给儿子3万零花，前妻一把扔掉抱孩子离去
- 他靠一把刀被梅兰芳奉为贵宾，花84年“剃死”400多人，92岁又拍9.2高分电影
- 海淀妈妈晒出新学期“培养清单”，金额是亮点，网友看后坐不住了
- 以“教育自信”造就“自信教育”
- 地震瞬间 幼儿园教职工逆行100秒换来165名孩子毫发无伤