健康新经官方|男性晨起3种“异常”，胃或已“破烂不堪”，一个不占，值得恭喜
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医院病床上 ， 躺着一位年轻小伙子 ， 只见他眼睛含着泪水 ， 眼神中有些呆滞 ， 身边除了上年纪的父母再没有其他人 。
小陈（化名）今年26岁 ， 现在在一家公司做高管 ， 由于日常的工作压力较大 ， 所以小陈下班后经常去98放松一下 ， 不仅每次都是很外才回家 ， 而且还经常醉醺醺的 ， 这样一个习惯小陈持续了3年 。
一个月前 ， 小陈晨起上厕所的时候经常出现浑身乏力、尿液发黄的情况 ， 起初她没有特别在意 ， 觉得是上火导致的 ， 喝点热水就可以了 。
没过几天 ， 小陈身体的症状不但没有好转 ， 反而越来越严重了 ， 这下小陈慌了 ， 急忙去了就近的医院进行检查 。
经过一系列检查 ， 小陈最终被确诊为胃溃疡 ， 看到这个结果的小陈痛哭流涕 。
男性晨起3种“异常” ， 胃或已“破烂不堪” ， 一个不占 ， 值得恭喜1、尿液发黄
人体健康的情况下 ， 尿液是无色无味、质地清澈、没有杂质 。
一般情况下 ， 出汗过多或者上火会导致尿液发黄 ， 如果尿液浑浊并且颜色像浓茶 ， 这个时候需要及时注意 ， 可能是肠胃出现了问题 。
肠胃消化能力下降 ， 此时大量的胆红素无法被代谢 ， 大量的胆红素就会堆积在体内 ， 然后跟随尿液排出 ， 导致尿液的颜色异常发黄 。
2、浑身乏力
身体乏力是肠胃疾病早期发病的症状 ， 在人体健康的情况下 ， 经过一整夜的休眠 ， 早晨起来应该是精力充沛 。
若晨起发现浑身乏力 ， 这个时候需要及时注意 ， 可能是肠胃出现了疾病 ， 肠胃出现疾病后 ， 会削弱糖原的合成能力 ， 身体无法满足日常能量的消耗 ， 就会出现浑身乏力的症状 。
3、牙龈出血
排除因口腔疾病或上火导致的牙龈出血 ， 如果每天晨起刷牙时发现牙龈经常出血 ， 这个时候需要及时警惕 ， 或是肠胃内部已经恶化 。
肠胃内部具有合成功能 ， 因此可以合成凝血因子 ， 胃部出现疾病是 ， 凝血因子合成就会不足 ， 从而出现牙龈出血的症状 。
若想养胃 ， 生活中“2”种伤胃食物 ， 最好远离
1、罐头
罐头在加工、制作的过程中 ， 需要考虑长时间存放的问题 ， 这个时候就会在罐头中加入大量的防腐剂以及食品添加剂等化学物质 。
人体经常食用添加剂超标的食物 ， 容易导致肠胃消化能力下降 ， 容易诱发胃炎 ， 严重的会出现癌变 。
2、西葫芦
西葫芦在炒作过程中 ， 会和高温结合释放出——丙烯酰胺 ， 这种物质对人体、肠胃的健康都存在严重伤害 。
丙烯酰胺进入人体后 ， 需要肠胃来消化 ， 这种物质大量进入人体后 ， 会破坏代谢功能 ， 从而引发胃部疾病 。
胃病最好的方式是预防 ， 日常补“1”蒲 ， 消化越来越强悍
常补养胃物质
睡前多做“1”事
睡前做按摩
睡前多做按摩有助于肠胃的消化、排毒 ， 还可以有效帮助人体的新陈代谢效率 。
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