针灸减肥|微微一扎就能瘦，针灸减肥的奥秘，你想试试吗？
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减肥似乎是永恒的话题 ， 无论何时 ， 一句“你好像瘦了”简直是新时代社会人的寒暄场面话TOP1 。
运动减肥、节食减肥、减肥药、电击减肥 ， 更有甚者切胃减肥......人类自19世纪中叶减肥热潮发端 ， 近两百年来在这条道路上就没有停止过追寻的脚步 。
而减肥话题的复杂性在于 ， 它不仅关乎于我们的美 ， 更关乎于我们的健康 。
那么 ， 到底什么样的减肥方式更加健康有效呢？比如针灸减肥
生理性肥胖or病理性肥胖
一、生理性肥胖
生理性肥胖就是身体没有什么毛病 ， 单纯的就是比其他人偏胖 ， 这类肥胖主要是因为基因的因素 ， 再碰上合适的环境 ， 同时饮食上热量的摄入远远超过了热量的消耗 ， 自然而然就胖了；病理性肥胖就是因为身体出现了一些疾病 ， 导致身体的代谢出现问题 ， 就容易胖 。
二、病理性肥胖
病理性肥胖包括的范围较广 ， 但主要是指因某种疾病引起的肥胖 ， 如柯兴氏综合征、甲状腺机能减退性肥胖、肝炎后肥胖等 ， 单纯性肥胖出现较严重的并发症 ， 也意味着肥胖成为病理性 。
事实上 ， 生理性肥胖与病理性肥胖是可以相互转化的 ， 生理性肥胖加重会产生病理性改变 ， 形成病理性肥胖 。
病理性肥胖经过治疗 ， 也可以转化为生理性肥胖 ， 逐渐恢复到正常的体质状态 。
临床中 ， 需要针对不同证型的患者进行辨证取穴治疗 。
那可以用针灸来减肥吗？
针灸作为我国传统医学的精髓 ， 临床中适用范围广泛 ， 其在调理肥胖人群中也发挥着重要的作用 。
针灸减肥的机理主要是通调全身经络 ， 全方位改善人体脏腑功能 ， 健脾利湿 ， 促进新陈代谢 。
其本质在于治疗疾病、调节体质 。
一、有效抑制亢进的食欲
众所周知 ， 对于肥胖人群 ， 最难控制的就是口腹之欲 。
生活中有不少人通过节食减肥 ， 这样一来难免带来营养素的减少 ， 身体自然会切换到低消耗代谢模式 ， 久而久之 ， 基础代谢率就会下降 。 后期再摄入食物的时候 ， 体重会呈现迅猛的反弹趋势 。
节食不但不能够持久 ， 而且容易出现酮症酸中毒 ， 久而久之 ， 出现疲乏无力、恶心呕吐等症状 。
针灸延迟胃排空时间 ， 降低饥饿中枢的兴奋性 ， 提高饱食中枢的敏感性 。
二、有效促进脂肪自行代谢
针灸减肥以调为纲 ， 根据个体体质打通要穴 ， 可以提高体脂的动员及分解 ， 加速皮下脂肪的新陈代谢 ， 促进机体的能量消耗 ， 促进脂肪的分解以及代谢
尤其对20～50岁的中青年肥胖者效果最好 ， 不仅能够取得整体减肥的效果 ， 而且能够消除局部脂肪达到局部减肥的目的 。
三、调节内分泌紊乱
女性在青春期、生育期、更年期这几个阶段 ， 会面临非常剧烈的内分泌改变 ， 通常会普遍发胖 ， 从根本上说是脏腑经络功能失常的病理变化 。
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