很多来咨询我的朋友都会说：我的男朋友/女朋友 ， 这个不好 ， 那个不好 ， 但是有很多优点是我放不下忘不了的 。 你到底要不要我救ta？拯救ta需要很多时间和精力 。 真的值得吗？
其实联系了这些顾问之后 ， 我想告诉大家的是 ， 没有“值不值得” ， 只有“要不要” 。
只要你思考 ， 并且不能停止思考 ， 那么我就会帮助你 ， 因为你只能做出选择和决定 。
“值得”这个词 ， 在日常使用中 ， 你会发现它其实有两层含义：
1.有价值有意义：值得重新强调 。 (有意义)
2.价格合适 ， 性价比高：买这件衣服值得 。 (非常实用)
因此 ， 要恢复 ， 我们还应该注意两点：
救赎的意义和价值(我为什么要救赎这段感情)
恢复的实用价值(我真正想恢复的是什么)
一、为什么要挽回这段感情
当你一心想要挽回的时候 ， 你有没有考虑过这样的问题？
我们为什么分手？'
1.所有的分手都不只是表面看起来那么简单 ， 我们要学会：透过现象看本质 。
在我看来 ， 所有的分手都源于亲密关系的破坏 ， 而亲密关系的破坏又源于双方的矛盾 ， 感情中矛盾的根本原因是彼此情绪的变化 。
‘情绪’听起来像不可调和的矛盾吗 ， 怎么可能不值得挽回呢？
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我们每个人都容易犯的一个错误就是 ， 吵架的时候只会盯着目前导致两个人吵架的事情 ， 而不会通过这一次的矛盾找到隐藏在我们背后的最终问题 。
例如 ， 在生活中 ， 有这样一种现象：
男人想喝奶茶 ， 问女人要不要叫外卖 ， 女人说 ， 不要喝 。 然后那个人只点了他自己的 。 外卖到了 ， 女人看到桌上的奶茶 ， 想拿起来喝 。 结果 ， 男人问女人 ， 难道你不喝吗？女人生气地把奶茶扔了 ， 回到自己的房间 ， 留给男人一张愚蠢的脸 。
很多人会说 ， 这不是工作吗？你明明说不喝 ， 现在又要生气 。
是的 ， 这个女人是 。
但它是什么？就为了这杯奶茶吗？
当然不是 。 她做的是 ， 你毁了我 ， 想偷偷品尝你的奶茶 。 就算你再给我点一杯或者十杯 ， 这种毁了的心情也无法挽回 。
而且 ， 男人经常在这个时候追上来 ， 哄骗女人：哦 ， 宝贝 ， 我搞错了 。 我能再给你点一杯饮料吗？
当然行不通 。 我送你这杯奶茶了吗？对我来说更糟糕的是我只想喝酒的心情 。
如果你一上来就总是说‘我错了’和‘我错了’ ， 那么她的思维一定是跟着你走的 ， 她觉得如果你自己说 ， 那一定是你 。
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这就是我们心理学上常说的：心理暗示 。 也就是说 ， 你的行为导致了她的想法 ， 使你合理化 。
但如果换个方式 ， 你把这杯奶茶静静地放在屋里 ， 甚至放在她面前 ， 然后一句话不说 ， 转身走开 。 快到房间门口的时候 ， 假装找东西 ， 一边找一边说：诶 ， 我的奶茶呢？我好像听到奶茶到了 。 为什么我没看到？
大多数女人此时此刻已经被你逗乐了 ， 这种情绪的转变和转移是你需要迈出的第一步 。
接下来 ， 你要做的就是表明你发现了她的情绪波动 ， 并表明这件事是我们之间的共同问题 ， 我们应该一起解决 。
比如宝贝 ， 我知道你不开心 ， 因为我太直了 。 如果你说不 ， 我就不给你一些 ， 不考虑你的感受 。 但我可能是一根筋 。 以后你要多提醒我 ， 因为我影响了你的心情 ， 这样不好 。
可见我们在争论这件事谁对谁错？不 ， 我们在吵架 。 我告诉你 ， 你让我感到不舒服 ， 心情不好 。
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