孩子熬夜玩手机不睡觉可能会影响他的健康和学业，家长可以采取以下措施：
【孩子熬夜玩手机不睡觉怎么办】1. 建立良好的睡眠习惯 。保证孩子有足够的睡眠时间，建议孩子在晚上10点之前上床睡觉 。
2. 合理安排孩子的作息时间 。在假期尤其要注意，要让孩子有一定的规律和节奏，不要让孩子太过荒废 。
3. 设定手机使用时间 。家长可以制定规定，规定孩子在晚上10点之后不能使用手机 。
4. 让孩子了解手机使用对身体的危害 。可以通过一些媒体报道或是科普知识等方式，让孩子知道长时间使用手机会对眼睛和身体健康造成不良影响 。
5. 指导孩子适度玩手机 。家长可以教给孩子一些有意义的手机使用方式，例如学习软件或是课外阅读等 。
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