方式真水媚蛙：您的胶原蛋白余额已不足，请尽快充值!( 二 )
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所以说 ， 当你感觉化妆卡粉、一天不涂水乳皮肤就开始干燥、甚至脸上也开始有了皱纹的时候 ， 别以为是护肤品不好 ， 也可能是皮肤在告诉你 ， 你要补充胶原蛋白了 。
那么 ， 胶原蛋白到底该怎么补呢？
印象中如果要补充胶原蛋白 ， 大家最先想到的都是吃猪蹄 ， 花胶 。 那么吃它们到底有没有用呢？
这里 ， 我可以明确的告诉大家：
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为啥？因为猪蹄中虽然含有胶原蛋白 ， 但都是大分子 ， 进入人体后很难被吸收 ， 更何况猪蹄中那么多的脂肪 ， 吃多了对人体并不友好 。 而且 ， 你还会因此长胖~
同样的 ， 花胶也是如此 。 而且花胶中的蛋白并非优质蛋白 ， 氨基酸结构并不均衡 ， 跟人体的氨基酸结构很不同 ， 吃进去的效果甚至还不如鸡蛋好 。 所以说 ， 这样补充胶原蛋白的方式真的不靠谱 。
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涂抹后只是停留在了皮肤层 ， 无法进入真皮层 ， 更无法转化为皮肤自身的胶原蛋白 。 因此 ， 外敷此类护肤品难以达到补充皮肤胶原蛋白的目的 。
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那胶原蛋白到底怎么补？
都说内调外养 ， 内调占70% ， 外养30% ， 所以想要补充胶原蛋白 ， 内调一定是最好的方式 。
群里的小仙女 ， 有很多都是从一开始就跟着师傅坚持在喝内调的 ， 胶原蛋白粉一天都不断的 ， 老师家的胶原蛋白粉也进行了三重升级 ， 胶原蛋白肽+弹性蛋白肽 ， 双肽结合 ， 强力协同增效 ， 胶原蛋白是皮肤组织的重要组成部分 ， 与弹性蛋白相辅相成 ， 像"弹簧"一样使肌肤保持弹性 ， 又像"水库"一样牢牢圈住皮肤中的水分 。 弹性蛋白一种重要的结构蛋白 ， 和胶原蛋白一起赋予皮肤良好的伸缩能力 。
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特别添加三种莓果粉 ， 1、接骨木莓：含大量不饱和脂肪酸和丰富维生素 ， 可提高皮肤弹性 ， 减少皱纹生成 ， 保持皮肤水嫩细滑紧致
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- 蓝莓：
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- 蔓越莓：
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三种莓果 ， 多种花青素含量 ， 增加肌肤抗氧化能力 ， 酸甜口感 ， 更为丰富 ， 分子量2000道尔顿利于人体吸收 。
外包装时尚大气 ， 内包装更加贴心 ， 封口由原先的锯齿状改为圆角状 ， 更加安全美观 。 内料由原先的3.5g加量至4g ， 满足小仙女们的每日所需 。
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