天天听健康 一家三口全被查出甲状腺癌！医生提示：饭后不要乱吃这1“水果”( 二 )
1、补充营养物质
2、适量运动
【天天听健康 一家三口全被查出甲状腺癌！医生提示：饭后不要乱吃这1“水果”】有句老话：“生命在于运动” ， 这句话很有道理 ， 运动能提高自身抵抗力 ， 加快身体新陈代谢 ， 不过在运动时 ， 千万要注意运动方法 ， 尽量不要做太过激烈运动 ， 可以选择有氧运动 ， 能有效缓解甲状腺疾病 ， 并有效帮助甲状腺恢复健康 。
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