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刘欢谈女儿后悔不已：把放纵当“静待花开”，是教育中最大的谎言( 三 )


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明确了养成良好的学习习惯的意义并了解哪些学习习惯是好习惯、哪些学习习惯是不良习惯以后 ， 就应该自觉地培养好习惯 ， 克服坏习惯 ， 让好习惯伴随终生 ， 让坏习惯尽快与你告别 。 要养成良好的学习习惯 ， 可按下列步骤进行：
第一步：耐心发动 ， 逐渐加速 。
计划每天要记10个英语单词 ， 就一天不落地去记；认识到写字潦草、做题马虎这些毛病 ， 就在写字、做题时严加注意 ， 确保字字工整 ， 题题复查；意识到了不良学习习惯的危害 ， 就自动自觉地克服；制订了学习计划 ， 就定时定量地去完成；决心使自己的学习成绩在全班、全校的位次前移 ， 就要千方百计地挖掘自己学习的潜能 。
第二步：控制时空 ， 约束自己 。
人的行为 ， 很大程度上受情景因素的影响 。 比如：一个中小学生 ， 已经认识到打游戏机的负作用了 ， 不想再打游戏机了 ， 可是 ， 一走近游戏厅就忘乎所以了 ， 就把握不住自己了 。
因此 ， 在习惯形成的过程中 ， 在自己的自制力还不十分强的情况下 ， 应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为 。
刘欢谈女儿后悔不已：把放纵当“静待花开”，是教育中最大的谎言
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第三步：偶有偏离 ， 及时调整 。
许多同学自制力比较差 ， 在好习惯形成过程中 ， 或者在坏习惯克服过程中 ， 容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象 ， 容易出现跟着感觉走的现象 。 这就要求自己要严格监督自己 ， 发现偶有偏离 ， 立即作出调整 。
培养习惯 ， 就像走路一样 ， 发现走的路线不对 ， 及时调整到对的轨道上去 ， 久而久之 ， 一条小路便踩出来了！
因此 ， 对于老师和家长来讲 ， 一定要先给孩子抓好习惯 ， 再谈成绩 。
人生如棋 ， 落子无悔 ， 此时不努力 ， 更待何时？
共勉！
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