古今医案研读 36岁男子患肺结节，仅用1年结节消散，呼吸畅通，医生：3件事值得学习
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小胡来自安徽合肥的小郑今年36岁 ， 在一家房地产公司做销售 ， 每天不是在见客户就是在应酬的路上 ， 整个人看上去很精神也很黑 ， 去年体检的过程中查出肺结节的问题 ， 而且结节已经达到6mm 。
医生给小胡开了些药之后叮嘱小胡 ， 尽早戒烟 ， 同时要注意多吃有营养的食物 ， 并且定期来复查 ， 如果按照医生所说的去做 ， 一年之后 ， 结节情况一定会有所好转 。
半年之后小胡前往医院检查 ， 体内的肺结节已经几乎消失 ， 虽然还有很小一块 ， 但是医生鼓励他 ， 只要坚持这半年的生活习惯 ， 3个月后再来复查 ， 结节基本就会消失 。
医生提醒：3件事是肺结节的“加速器” ， 别去做1、经常抽烟
对于经常抽烟的人而言 ， 肺脏受损伤是迟早的事情 ， 烟草中有害物质众多 ， 如焦油尼古丁就不一一赘述 ， 这些物质不仅会损伤肺部细胞 ， 肺部组织 ， 更会诱发肺部细胞恶化和癌变 。
2、经常熬夜
【古今医案研读 36岁男子患肺结节，仅用1年结节消散，呼吸畅通，医生：3件事值得学习】小胡工作很努力 ， 而做房地产销售经常加班是难免的事情 ， 经常开会到很晚 ， 而为了提升自己的业绩 ， 每次开过会后 ， 小胡总会熬夜到很久来复盘自己工作中的不足 ， 而长期熬夜会导致人体的免疫力降低 ， 因此肺脏便更容易受到外界因素的损害 。
3、经常应酬
做销售陪人应酬是难免的事情 ， 而应酬的时候肯定会抽烟喝酒 ， 长期处于烟雾缭绕的环境中 ， 肺脏不仅会受到抽烟的损伤 ， 也会受到二手烟的危害 ， 再加上这个过程中喝酒不断 ， 会降低肺脏的排毒能力 ， 进而使得毒素更容易积聚在体内 ， 进而损伤肺脏 。
医生称赞：小胡肺结节不到1年 ， 结节消散 ， 呼吸畅通 ， 3件事值得学习1、注重饮食
查出肺结节后 ， 小胡便特别注意自身的饮食健康 ， 先是换掉工作 ， 平时很少会碰高油 ， 高盐的食物 ， 平时的饮食就是粗茶淡饭再加上大量的水果蔬菜 ， 这些食物不仅健康 ， 而且维生素含量丰富 ， 有助清肺毒 。
2、常喝清肺水
3、注意锻炼
运动对于消散肺结节也起到不小的作用 ， 运动的过程中能够提升人体的代谢与排毒 ， 能够促使肺内的毒素排出 ， 分解 ， 促使肺结节消散 ， 而且长期锻炼也能够弥补过去降低的抵抗力 ， 使得人体能够更健康 。
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