发型 减肥似乎跟投资一样，都是一个长期的事
人到中年 ， 减肥不易
决定开始减肥源于某一次吃完饭躺在沙发上 ， 被老婆摸着我圆滚滚的肚子 ， 笑话我里面好像有一个小baby 。
看着我几年前照片还有下颌线 ， 现在留下的只有双下巴 。
差不多一个多月前我开始了减肥计划 。 为了能够将减肥计划更好地进行下去 ， 在翻阅了许多资料 ， 本着少就是多的原则 ， 我制定了一个很简单的减肥计划：
每天跳绳1000下 。
这个计划的制定是有理论依据和事实依据的 。 理论依据来自于查阅的大量资料 ， 跳绳属于燃脂效率最高的运动之一 ， 跳得速度快可以当无氧 ， 跳得速度慢可以当有氧 。 在同等时间内进行不同的运动对比 ， 跳绳单位时间内消耗能量最多 。 就像买东西一样 ， 这是一个性价比高的运动 。
事实依据来自于大学时候 ， 我每天跑1.5km ， 配合跑完的跳绳运动 。 大约瘦了18斤 ， BMI来了巅峰的21.88. 当然 ， 不建议这种运动方式 ， 配合有氧结合饮食搭配更好一点 。
但是我当时的目标很简单 ， 因为从小到大都属于偏胖的身材 ， 而且主要是腿部比较肥 。 导致我从中学开始基本没有穿过牛仔裤了 。 因为找不到适合的码 ， 腰围合适的裤子穿不进去 ， 裤子能够穿进去的腰围又太宽了 。
大学时候减脂很成功 ， 导致我对这次减脂计划信心满满 。
实际上来说 ， 从毕业之后 ， 我一直都在断断续续地进行身体锻炼 ， 希望能够恢复到大学时期的体重 。 但是工作压力大、长期开车、应酬太多、给运动的空闲时间太少等多方因素导致收效甚微 。
有客户甚至问我这几年是不是“充气”了 ， 怎么感觉体型臃肿了那么多 。
做过投资的朋友 ， 对于持续运动减肥这种需要长期来做的事应该都是更容易上手的 。 投资跟运动都一样 ， 都是一个需要坚持的事情 。
这段时间坚持下来 ， 一个多月跳完后 ， 体重并没有什么变化 。 并没有网上说的那样出现较大的数值上的变化 。
开始出现有点迷茫的感觉 。 就像当初刚进市场 ， 看到网上的能人志士写的投资心得 ， 感觉他们对整个投资市场能够信手拈来 ， 赚取超额收益如入无人之境 。 结果自己上手操作许久 ， 总资产额越没有啥质的变化 ， 在那里来回震荡 ， 就有点开始怀疑人生了 。 就像许多网友说的一样
“一看就会 ， 一做就废” 。
但是感觉肚子小了一点 ， 可能是减脂是先从肚子这边开始减起的 。
准备再继续坚持下去 ， 过几个月再复盘看看 。
或许就像投资一样吧 ， 横得越久 ， 竖得越高 。
量变积累得越久 ， 质变就越明显 。
【发型 减肥似乎跟投资一样，都是一个长期的事】我这样安慰自己道 。 （笑
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