眼霜 如何理解唐朝的以胖为美？
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我们在跟朋友聊身材的时候 ， 经常会说一个词“一白遮百丑 ， 一胖毁所有” 。
胖成为了我们很多人对审美的一种偏见 ， 不仅如此 ， 胖还很容易被人们当成好吃懒做的形象 ， 因此很多人都想方设法地减肥 ， 无外乎就是想要拥有一个苗条的身材 。
每天挂在嘴边的话就是：我要减肥！
其实我的历史中有一段时间 ， 每天挂在嘴边的话确实：我要变瘦 。
追溯历史 ， 在中国 ， 有那么一个朝代和其他朝代的审美完全相反 ， 普遍以胖为美 ， 胖就是自信 ， 这个朝代就是唐朝 。
比如贵妃杨玉环 ， 130多斤 ， 你敢信？
其实 ， “胖”并不是唐一代从始至终的审美取向 ， 以胖为美的时代， 其中初期、中期、和晚期也是以瘦为美 ， 不过到了盛唐时代才开始了以胖为美 。
为啥 ， 盛唐时期的眼光 ， 会“以胖为美”呢？
一个重要的原因就是吃饱喝足 ， 生活愉快！
“大唐盛世”、“贞观之治” ， 等盛世时代都是那个时候发生的 ， 盛唐时期是中亚文化交流圈 ， 当时与唐朝交往的国家以及有130多个 ， 唐代开放发展 ， 国力强盛 ， 不同的文化影响 ， 交融 ， 使得唐人不拘于传统 ， 眼界开括 。
唐代的繁荣昌盛 ， 借用诗圣杜甫“忆昔二首”诗中形容唐代繁华的一段“稻米流脂粟米白 ， 公私仓廪俱丰实” ， 人们有条件吃饱穿暖 ， 从而才能达到健康丰满的体型 。
还有就是开国皇帝的血液 ， 李渊的外祖父是鲜卑族 ， 鲜卑族是游牧民族 ， 游牧民族大都是身材魁梧的健硕的人 。 因此 ， 唐朝的皇帝们喜欢肥胖的女性也可以理解了 。
“胖不胖”也许还跟百姓们的心态有千丝万缕吧的关系 ， 在中国有一个成语叫做 ， “心宽体胖” 。 唐代是当代世界上最强盛的国家之一 ， 之前的朝代百姓经历百年的变革 ， 和常年的战乱 ， 而到了盛唐时代百姓们普遍安居乐业 。
而把视野放得更大一些 ， 就会发现 ， 唐代的长安城是当时世界上最大的都城 ， 宫殿也是最高峻宏伟的 。
中国人的审美是随时代发展不断变化的 。 美本身是一种感觉 ， 因此 ， 能够引起人们心灵愉悦的事物即被称之为是美的 。 所以 ， 所谓的审美其实是因人而异 ， 因时而异 ， 因地而异的 。
其实 ， 不管是胖也好、瘦也罢 ， 身体的健康才是最重要的 ， 转眼回到现代 ， 我们身边却有很多的肥胖人员 ， 为什么那么很多人减肥却很困难！
根据最新的《中国居民营养与慢性病状况报告》 ， 我国的成年的居民 ， 体重超标率已超过了50% ， 也就是没2个成年的居民就一个人的体重超标 。
减肥为什么这么难呢？
因为我们指导减肥的理论可能存在重大的缺点！！
身体有一套“能量补偿机制” ， 当你开始燃烧身体的卡路里的时候 ， 人们的身体会降低代谢的水平 ， 然后达到“抵消”你运动消耗的能量的情况 。
新的一项研究解释了 ， 越运动越胖的原因 ，
新研究解释了“越运动越胖”的原因：运动会降低基础代谢水平 ， 从而影响燃脂效果 ， 且这种现象对肥胖者的影响更大 。
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