天天听健康 卫生组织联合声明：停止饮用“1桶装水”，会加速肺部病变，趁早换( 二 )
3、 胸闷气短
肺部损伤还容易出现胸闷气短的不适 ， 这种情况下主要的表现就是胸闷不舒服 ， 好像胸口压了一块大石头一样 ， 特别是躺着的时候 ， 这种不适最明显 。
4、长期咳嗽
咳嗽也是肺不好最直接的表现 ， 肺损伤引起的咳嗽一般都是长期发作且吃药不能好转 ， 这时千万不能当做普通的感冒去治疗 。
日常多做2件事 ， 远离肺部困扰
1、多喝水
2、适量运动
运动对肺部有很好的养护作用 ， 可以选择环境比较清新的早上 ， 这样可以帮助肺部垃圾的排出 ， 提升肺功能 ， 日常可以选择慢跑、打太极、瑜伽等运动方式 。
经验总结扩展阅读
- 什么家有柯基：柯基幼犬可以吃什么 小柯基吃什么又营养又健康？
- 生活听语兮：大声说爱你，喜欢就大胆说出来
- 把公司当家每天10点下班回家，老板也天天夸，年终奖却比别人少
- 东西方健康艳丽才是最好的，东西方的审美，是有很大差别的
- 失恋 你讲话好好听哦 (??????)?
- 运动 咖啡真的不健康吗？到底能不能减肥？
- 人参“减法”更健康，参谷无硅油健康洗护挑战三大极致体验
- 化妆品 “美男刘海”帅气十足，奋豆“新皇登基”垂帘听政，阿星：太猛了
- 血糖 糖尿病人建议要减肥，那如何才能健康安全的减肥呢？不妨看看！
- 进行肌肤更新的两大关键词