雪雪的鱼 身体出现这2个异常，可能是冠心病在“捣乱”，别不当回事
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冠心病通常指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病 ， 这是由于冠状动脉出现粥样硬化导致血管堵塞 ， 从而引发心肌缺血或是坏死的问题 ， 多发生于老年群体 ， 而且随着社会的发展 ， 该病的发病群体逐渐年轻化 。
作为常见的心脏疾病 ， 会严重的影响到人体的生活质量 ， 严重情况下还会威胁人体的生命安全 ， 很多人由于不了解不重视 ， 导致不堪设想的后果出现 ， 那么冠心病究竟是如何引起？
根据目前的医学水平普遍认为存在如下危险因素 ， 三高问题 ， 吸烟 ， 饮酒 ， 衰老是最常见的问题 ， 此外 ， 家族存有遗传病史的人同样要注意 ， 随着年龄的增长 ， 加上不良的生活习惯 ， 动脉血管出现硬化的问题 ， 导致血管内壁粥样斑块变多 ， 直至出现堵塞的问题 。
当冠状动脉由于粥样硬化问题出现堵塞或是动脉变得狭窄 ， 心肌供血不足 ， 人体便容易出现心绞痛问题 ， 若是冠状动脉中出现血栓堵塞血管 ， 就会诱发心肌梗死 ， 也常被称为急性脑梗死 。
冠心病有哪些常见表现呢？
1、心绞痛
多数冠心病患者存有心绞痛的症状 ， 表现为胸骨后面出现压榨性疼痛 ， 像是被东西压住胸腔 ， 从而出现疼痛感 ， 多数时候这种疼痛感并不局限于心脏 ， 也可以在肩背部 ， 手臂 ， 脖颈等位置 ， 通常会持续5到10分钟 。 通常出现于受外界刺激 ， 导致心肌耗氧量提升 ， 进而诱发 ， 一般随着休息会逐渐缓解 。 一般来说这种不适感一般会随着发作次数增多而逐渐增强 ， 如果出现应尽快就医 。
2、心肌梗死
急性心肌梗死出现时 ， 人体也会出现持续性胸部疼痛的问题 ， 这种疼痛感比心绞痛更强 ， 通常持续时间高达半小时 ， 也可能持续超过3个小时 。 出现这种情况时人体会出现强烈的烦躁不安 ， 惊惧的表现 。
那么如何预防冠心病呢？
预防冠心病出现 ， 饮食要保证清淡 ， 避免高油高盐的饮食 ， 同时要减少摄入肥肉 ， 动物内脏之类的高胆固醇食物 ， 多吃蔬菜水果 ， 戒烟酒 。
对于患有“三高”问题的患者而言 ， 日常要严格的控制自身的血压 ， 血脂 ， 血糖问题 。 另外可以坚持的话 ， 适当的进行慢跑 ， 散步 ， 爬山等 ， 另外日常保持良好的心情 ， 注意休息 ， 避免受刺激 。
最后一旦发现冠心病问题 ， 要及时的去医院接受专业的治疗 ， 以免延误最佳的治疗时机 。
[1
佟欣. 冠心病的表现及早期治疗[J
. 科学养生202124(16)
【雪雪的鱼 身体出现这2个异常，可能是冠心病在“捣乱”，别不当回事】[2
袁章利. 冠心病是什么疾病？有什么表现？[J
. 家庭生活指南202137(4)
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