帮你学中医 失眠，就是阳气少一半！这张治失眠的方子，我盘算了很久，讲给你
文章图片
文章图片
（本文仅供学习、参考 ， 不能替代医嘱和处方 。 文中所述配伍、方剂 ， 必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用 ， 切勿盲目尝试 。 ）
本文理论依据：《中医方剂学》、《中医诊断学》
你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
今天这篇文字 ， 我想和你说说 ， 关于失眠的话题 。
你相信吗？有些人失眠 ， 在于阳气少了一半 。
此话怎讲？
我问你 ， 你见过运动会上的接力赛跑吧？
前面的人 ， 要等后面的人跑过来 ， 然后把接力棒稳稳抓在手里 ， 然后向前跑 。
交接棒的过程 ， 需要两名运动员密切配合 。
任何一个出问题 ， 交接就不成功 ， 比赛就难以完成 。
睡眠 ， 跟这个 ， 其实是一个道理 。
睡眠是什么？其本质 ， 就是阴阳二气的顺利交接、转承 。 阴阳二气中的任何一方出了问题 ， 都会导致睡眠异常 。 这就好比交接棒不顺利一样 。
从这个角度说 ， 如果阳气少了一半儿 ， 那还真就容易失眠 。
问题是 ， 阳气是怎么少一半的呢？机制之一 ， 就是气虚血瘀 。
好了 ， 这么说 ， 很多朋友可能无法理解 。 现在 ， 我给你说一个真实的案例 。
话说有这么一个女子 ， 年42岁 ， 医案记载姓李 。
这个人 ， 大概在半年前 ， 首先发现自己的皮肤 ， 屡屡出现淤血斑 。
这个现象出现以后 ， 没过多久 ， 她忽然就开始烦躁失眠 ， 有的时候彻夜不睡 ， 即便入睡了也做噩梦 ， 容易从梦中惊醒 。
这是怎么回事啊？患者从前可从来没有过失眠的经历 。
在经过多次就医无果以后 ， 她决定投中医治疗 。
刻诊 ， 见患者脉象弦涩 ， 舌色偏紫 ， 舌苔薄白 。
细问得知 ， 患者平时少气懒言 ， 记性不好 ， 脑袋晕 。
看面色 ， 整个人面色无华 ， 精神萎靡不振 ， 吃饭食欲差 。
根据这些情况 ， 医家给开了一张方子 。 什么呢？其中有四味药 ， 是琥珀、丹参、夜交藤和枣仁 。 这四味药里头 ， 夜交藤和枣仁善于养血安神 ， 丹参善于凉血宁心 。 琥珀善于镇心安神 。
这些 ， 没啥好说的 。 关键是 ， 除了这四味药之外 ， 还有一张古方 ， 叫做补阳还五汤 。
补阳还五汤的原方 ， 就是黄芪30到120克 ， 当归尾6克 ， 赤芍5克 ， 地龙3克 ， 川芎3克 ， 红花3克 ， 桃仁3克 。
结果如何？患者应用3剂以后 ， 睡眠渐渐转佳 ， 但是依然爱做梦 。 这时候 ， 医家将补阳还五汤中的川芎去掉 ， 换上了龙齿 。
这个药 ， 患者又用了5剂 ， 最终睡眠完全恢复正常 。
这张医案 ， 记载于1985年的《浙江中医杂志》上 。 这是我近些年看到的 ， 以补阳还五汤治疗失眠的典型案例 。
现在 ， 我给你说说这背后的学问 。
你看这个人 ， 从整体状态和舌脉来讲 ， 属于典型的气虚血瘀 。
此人面色无华 ， 精神萎靡 ， 食欲不振 ， 少气懒言 ， 这给人的印象很明显 ， 就是气虚 。
气 ， 为血之帅 。 气虚 ， 不能帅血而行 ， 于是导致血瘀 。 因为血瘀 ， 患者脉弦涩 ， 舌色发紫 ， 而为皮下经常有瘀斑出现 。
总而言之 ， 从整体来看 ， 患者无疑属于气虚血瘀 。
【帮你学中医 失眠，就是阳气少一半！这张治失眠的方子，我盘算了很久，讲给你】
那么 ， 气虚血瘀 ， 是怎么引起失眠的呢？我认为 ， 最好的理解办法 ， 就是从我开篇所提到的 ， 阴阳二气转接不畅的角度去理解 。 由于患者气虚血瘀 ， 所以平日阳气运行不畅 。 阳气滞涩 ， 就很难和阴气相承接转化 。 于是 ， 就造成了睡眠障碍 。
经验总结扩展阅读
- 为什么要学会放手？是为了放过自己
- 逆向思维：赚钱就是你要学有用的东西，不要学有道理的东西
- 海苔 科学瘦身，不吃晚饭？可以试试荞研社荞棒
- 一个没太大能力又无学历的离异女人在深圳有房有车，未来会怎样？
- 单眼皮@宝贝们，内双单眼皮肿眼泡万能眼妆画法！新手也能学会！
- 面的【兰州化妆培训】学化妆是她做得最对的事！
- 深圳宝山技工学校│有些事，说出来，那都不是事！
- 怕啥来啥，原来其中蕴含这样心理学道理
- 爱上你 如何让女人爱上你？这个“稀缺能力”，普通男人要学会
- 美容帮你有效抚平皱纹的必杀技