小学1-6年级学习规划表，太有用了！早看早受益( 三 )
学习目标要具有适当、明确、具体的特点 。
适当：就是指目标不能定得过高或过低 。
过高 ， 最终无法实现 ， 容易丧失信心 ， 使计划成为一纸空文；过低 ， 无需努力就能达到 ， 不利于进步 。
要根据自己的实际情况 ， 提出经过努力能够达到的目标 。
明确：就是指学习目标要便于对照和检查 。
如：“今后要努力学习 ， 争取更大进步” ， 这一目标就不明确 ， 怎样努力呢？哪些方面要有进步?
比如：“数学课语文课都要认真预习 ， 数学成绩要达到中上水平”这样就明确了 ， 以后是否达到就可以检查了 。
具体：目标要便于实现 ， 如怎样才能达到“数学中上水平” ， 这一目标呢?
可以具体化为：每天做10道计算题、5道应用题；
每个数学公式都要准确无误地背出来等等 。
其次 ， 确定了学习目标之后 ， 就要通过科学地安排使用时间来达到这些目标 。
在安排时间时 ， 要兼顾学习和娱乐时间 。
不能一味学习不调剂 ， 这样容易引发孩子厌学情绪 ， 影响学习效率 。
同时学会高效利用时间 ， 要根据事情的轻重缓急来安排时间 。
一般来说 ， 把重要的或困难的学习任务放在前面来完成 ， 因为这时候精力充沛 ， 思维活跃 。
所以把比较容易的学习任务放后面去做 。 此外 ， 较小的任务可以放在零星时间去完成 ， 充分、合理利用时间 。
最后 ， 也不能让孩子觉得计划让学习变得乏味 ， 家长可以适当给孩子一些小惊喜 。
比如孩子在规定时间完成了目标 ， 表现良好 ， 就可以奖励一次大餐或者出去玩 ， 这样会让孩子的积极性倍增哦！
2.规律作息
晚上超过12点睡觉的 ， 基本上都不是学习最好的学生 。
曾对班上学生的入睡时间进行调查 ， 惊奇地发现：
平时成绩比较优秀的学生一般都在12点前入睡 ， 而睡得最晚的竟然成了成绩中等的学生 。
成绩中等的这些学生很努力 ， 他们采取了时间战 ， 短期内会有效果 。
但是长期以往 ， 因为经常熬夜 ， 睡眠时间严重不足 ， 上课就经常打瞌睡 ， 成绩停滞不前 。
这类学生最突出的表现 ， 就是认为自己没有找到好的学习方法 ， 成绩没有提高 。
如果自己家的孩子也这样 ， 请一定要理解孩子的不容易 。
同时 ， 要求孩子12点前按时睡觉 ， 态度一定要坚定 。
足够的睡眠是孩子成长发育和健康成长的先决条件之一 。
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3.培养孩子阅读习惯
家里有很多书 ， 可是孩子就是不爱看？
每天只读几页书 ， 孩子根本什么都没看进去？如何让孩子爱上读书？
阅读需要坚持：阅读跟其他知识的掌握不同 ， 必须长期积累才能见成效 。
不是说让孩子读十本书或二十本书就能合格了 ， 毕业了 。
阅读无止境 ， 而且也不可能短期内有明显的效果 。
希望孩子在阅读方面有所提高的家长 ， 必须做好打持久战的心理准备 。
从兴趣出发：孩子从阅读中首先收获的是快乐 ， 然后才是收获知识 。
请不要给孩子规定太多的条条框框 。
有的家长认为 ， 让孩子读书 ， 就要读一些有意义的书 。
可是有的书对孩子来说也许太难懂、太枯燥 ， 篇幅又长 ， 一开始很难提起阅读的兴趣 。
不要让孩子觉得阅读是一种作业、是一种负累 ， 而是让他们自由的、按照自己的喜好去阅读 。
和孩子共同阅读：家长要以身作则 ， 在家庭中创造良好的阅读氛围 。
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