39健康网 多家医院联合呼吁：停止食用“1素食”，吃一口相当于喝10瓶酒，尽快远离
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医院重症监护病房里面 ， 躺着一位年仅28岁的年轻男子 ， 整个人的精神状态非常萎靡 ， 没有一点精神 ， 病房外一对中年夫妻在相拥着哭泣 。
经了解 ， 这名男子叫豪豪（化名） ， 正值年轻施展才华的大好年纪 ， 为什么躺进了重症监护室？这件事说起来要从半年前说起 。
半年前 ， 豪豪频繁的出现腹痛 ， 上班的时候整个人没有一点精神 ， 老是走神 ， 刚开始以为是没有休息好的缘故 ， 就没有太重视这件事 。
这种情况持续了将近一个月的时间 ， 症状越来越严重 ， 有一天在上班的时候 ， 突然传来一阵刺痛 ， 额头上出现了汗珠 ， 同事们看见这种情况 ， 赶集给他送往医院 。
经过医生详细的检查 ， 被医生告知肝脏上长着一个肿块 ， 最后确诊肝癌 ， 需要马上入院治疗 。
中间经历多次化疗 ， 整个人变得非常虚弱 ， 逐渐变得憔悴起来 ， 对未来的日子已经不报任何希望了 。
多家医院联合呼吁：停止食用“1素食” ， 吃一口相当于喝10瓶酒 ， 尽快远离
在豪豪住院期间 ， 医生经过了解 ， 之所以肝脏会癌变 ， 主要跟生活中饮食习惯有很大的关系 ， 因为豪豪已经28岁 ， 还没有结婚；
前一阵通过介绍认识了一名女孩 ， 为了尽快结婚 ， 在工作上非常拼命 ， 想着多挣一点钱 ， 经常熬夜加班 ，
有时候顾不上吃饭 ， 就用咸菜搭配着馒头 ， 随便吃一点对付一下 ， 他不知道的是 ， 咸菜为了存放的时间久一点 ， 里面加入了大量的盐分以及其它调味品；
里面会产生一种致癌物质 ， 亚硝酸盐 ， 尤其是肝不好的人 ， 吃太多的话容易对肝脏造成永久的损伤 ， 吃一口比喝10瓶酒还要严重 ， 一定要注意 ， 建议吃咸菜的话日常要控制好量 ， 不要多吃 。
【39健康网 多家医院联合呼吁：停止食用“1素食”，吃一口相当于喝10瓶酒，尽快远离】除此之外 ， 生活中2种陋习 ， 非常容易伤害到肝脏
1.长期熬夜
豪豪有一段时间就是拼命的熬夜 ， 几乎把熬夜当成家常便饭 ， 这样对身体的伤害可想而知 ， 其实现实生活中 ， 熬夜加班的人非常多；
经常熬夜 ， 不利于肝脏晚上的排毒以及代谢 ， 给肝脏的排毒代谢带来一定的负担 ， 所以说 ， 肝脏不好的 ， 建议少熬夜 ， 每天保证充足的睡眠 。
2.经常吃剩饭剩菜
有时候饭菜做多了 ， 不舍的扔 ， 就把它放进冰箱里面 ， 等到下次吃的时候加热一下 ， 这种做法在家里面非常常见 ， 但是 ， 这一做法是不正确的；
因为 ， 剩饭剩菜经过一段时间的放置 ， 里面的营养会得到流失 ， 同时里面容易产生亚硝酸盐 ， 同样对肝脏十分不利 。
肝脏受到损伤 ， 身体多半会有以下异常 ， 千万不要忽视
1.整个人没有一点精神 ， 浑身乏力；
2.肝区疼痛 ， 有时候疼痛感会放射性到肩膀的位置；
3.头发干枯 ， 枯燥 ， 油腻 ， 容易断；
4.身体免疫力下降 ， 伤口不容易愈合；
5.晚上睡眠质量不好 ， 睡觉浅 ， 容易被惊醒；
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