39健康网 多家医院联合呼吁：停止食用“1素食”，吃一口相当于喝10瓶酒，尽快远离( 二 )
6.刷牙的时候牙龈容易出血 ， 口臭严重；
7.肢体容易发麻 ， 小腿容易抽筋；
8.肚子里面胀气多 ， 想放屁；
生活中坚持做好2件事 ， 或可以帮助排出肝毒
1.补充营养元素
2.坚持运动
每天坚持运动 ， 可以提高身体的抵抗力 ， 增强身体的代谢能力 ， 减少疾病出现的几率 ， 需要注意一点 ， 在运动方式上 ， 要根据自己的情况定 ， 运动不要太过于剧烈 ， 避免给肝脏带来二次伤害 。
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