下面是一些我自己的建议 。
1. 沟通：和孩子沟通，让他/她知道你关心他/她，想知道他/她的情况 。了解他/她是如何想的，什么让他/她觉得难以离开游戏 。
2. 设定规矩：如果游戏已经影响到孩子的学习和健康，就要为孩子设定规矩 。例如，只允许孩子在某个固定的时间玩游戏，每天限制时间为多少，等等 。
3. 寻求专业帮助：如果你发现孩子已经无法自拔，那么你需要寻求专业帮助 。可以寻找心理医生、社工等专业人士来为你和孩子提供支持和帮助 。
4. 加入其他活动：将孩子的注意力转移到其他活动上，例如各种体育运动、音乐、绘画或者阅读等 。这些活动可以让孩子找到其他的乐趣，并减少对游戏的依赖 。
【初中生沉迷游戏无法自拔怎么办】5. 关心：最后，家长们在帮助孩子脱离游戏上要持续地关心 。尽管孩子会表现出很强的抵触情绪，但是家长们要以关爱的态度与孩子交流，逐渐达到目的 。
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