粤儿悦康 天使科普：孩子注意力不集中是缺少什么，该怎么办？
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许多家长和老师会为孩子的注意力不集中而烦恼 。 尤其是面对孩子的作业拖沓、多动、内向这些问题而感到头痛 ， 那么很多人都会想 ， 孩子的注意力不集中是不是缺什么的 ， 接下来我们就来了解一下孩子注意力相关的问题 。
人体缺钾会使我们感到虚弱 ， 影响注意力 。 钾的电解质会直接与脑神经相连 ， 从而影响我们大脑的正常有序工作 。 我们可以从食物中补充钾 。 在日常生活中可以多给孩子吃鱼、肉、牛奶、土豆、坚果、香蕉等 ， 这对改善孩子注意力不集中非常有帮助 。
儿童注意力不集中也可能与心理因素有关 。 因此家长可以培养孩子的注意力 ， 增加对事物的兴趣 ， 引导宝宝集中注意力 。 当然在引导孩子的时候 ， 也不能对孩子限制太多 。 我们应该给他更多的鼓励 。 这也会改善注意力不集中的情况 。
家长应该给孩子一定的自由时间：让他们做自己想做的事 ， 注意培养他们的学习兴趣和主动性 。 例如一些家长要求孩子每天放松一小时 。 在这个时间里 ， 孩子们可以玩耍、听音乐、休息等等 。 不管他们做什么 ， 父母都不会干涉 。 当孩子们更加稳定快乐 ， 对学习有兴趣和主动性时 ， 他们就会更加愿意开始长时间的刻苦学习 ， 学习效果也会更加理想 。
由于家庭教育方式不当 ， 对孩子过度溺爱纵容 ， 缺乏行为规范 ， 容易使他们养成不断改变注意力的习惯 。 比如给孩子买太多玩具 ， 经常在孩子专心做事时打扰孩子等等 ， 都会破坏孩子的注意力 。
在生活中家长要为孩子营造安静的学习与生活环境 。 充分利用孩子的好奇心 ， 将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来 。 因为小朋友多以无意注意为主 ， 一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力 ， 干扰他们正在进行的活动 。 所以安静的学习环境对他们很重要 。
龙军主任提醒：根据临床统计 ， 多动症会导致孩子学习成绩下降 ， 人际交往困难 ， 长此以往 ， 孩子会丧失学习兴趣 ， 出现逃课、厌学现象 ， 从而无法完成学业;重者行为冲动 ， 脾气暴躁 ， 打架斗殴 ， 容易走上违法犯罪道路 。 因此家长一定要时刻注意孩子的举动 ， 便于更早地发现孩子的病情 ， 一旦发现孩子有多动症的倾向 ， 较好的方法是及时的送到正规医院进行诊断 。 临床数据发现 ， 多动症越早诊疗 ， 效果越好 ， 诊疗好的可能性也越大 。
【粤儿悦康 天使科普：孩子注意力不集中是缺少什么，该怎么办？】健康一个孩子 ， 幸福一个家庭！
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