太厉害！福建这位88岁奶奶一次做60个仰卧起坐！提起80公斤石头！
直呼太厉害！
福建一位88岁白发苍苍的老太太
竟能如此矫健！
60个仰卧起坐不在话下
拎起80公斤重的石头更不在话下！
老人：要是能再年轻30岁我也可以来练体育
泉州永春一88岁老太太能踢腿、打篮球、仰卧起坐引体向上、提义勇石……成绩最好时可以一次做60个仰卧起坐提起80公斤义勇石你行吗？
文章图片
文章图片
沈志老太太名叫沈志 ， 是永春县蓬壶镇仙岭村的村民 。 2015年体校建到村里之前 ， 她没有一点体育基础 ， 甚至没见过体育器材 。 体校建起来后 ， 她像所有看热闹的老太太一样 ， 好奇地围观学生上课 。 不同的是 ， 她每天来看 ， 看着看着便“依葫芦画瓢”地练习 ， 踢腿、打篮球、仰卧起坐、引体向上、提义勇石……就这样 ， 她成为学校里一位特殊的“学生” ， 每天雷打不动按时报到 ， 成绩最好时 ， 可以一次做60个仰卧起坐、提起80公斤义勇石 。
文章图片
满头白发“编外体育生”体校“蹭课”7年不间断在位于仙岭村的福建体育职业技术学院暨永春职业中专学校办学点 ， 采访人员见到老人沈志时 ， 甚至不敢相信这是传说中的“编外体育生” 。 她不到150厘米的个子 ， 微微驼背 ， 走路的样子也不矫健 。 但体校的负责人郭章林却在7年前就对老人印象深刻 ， “这个村比较偏僻 ， 村里的老人基本上靠种地为生 。
【太厉害！福建这位88岁奶奶一次做60个仰卧起坐！提起80公斤石头！】学校开课后 ， 很多老人会来看热闹 ， 大部分人也就看几天 ， 但沈志每天都来 ， 除非下大雨 。 ”郭章林说 ， 老人的“打卡”频率引起了他的注意 。 “后来 ， 我发现老太太会做仰卧起坐 ， 而且动作到位；能提80公斤义勇石 ， 这把年纪了 ， 很不简单啊！”郭章林说 ， 学生们每天早上6点10分晨练 ， 老人6点30分左右到 ， 练1个小时 。
文章图片
“老人家闲来没事 ， 就来体校看看 。 ”说起自己的本领 ， 沈志还有点不好意思 。 她说 ， 年轻时都在务农 ， 后来部分田地被征用建学校 ， 田少就闲了下来 ， 有时间到学校看孩子们练体育 。 “以前没见过这些体育运动 ， 看孩子们练我就跟着学 。 那个下腰式的仰卧起坐就是看到一个小伙子做 ， 我觉得很好玩 ， 便也上去试试 。 ”沈志哈哈大笑起来 。
文章图片
在体校的操场上 ， 沈志给采访人员演示了一番 。 正值课间休息时段 ， 学生们纷纷围过来为老人喝彩 。 “这里的老师和孩子们都对我很好 ， 感恩 。 ”沈志不好意思地笑了起来 。 演示过后 ， 她意犹未尽地感叹道：“如果再年轻个30岁 ， 我也可以来练体育 。 ”
文章图片
虽然时光不能倒流 ， 但发现兴趣带来的喜悦不会减少 。 我们希望天下的老人都能保持这样的年轻心态 ， 强健身心 ， 长命百岁 。 返回搜狐 ， 查看更多
责任编辑：
经验总结扩展阅读
- 女人就别总穿连衣裙了，太俗，学我媳妇这样穿T恤，尽显时尚与气质
- 给未婚男女一个忠告：别把结婚这件事搞得太复杂，忘了最重要的
- 立春太阳直射点在哪
- 结婚|给未婚男女一个忠告：别把结婚这件事搞得太复杂，忘了最重要的
- 好爱你的文案 太甜了
- 太阳系中质量最大的行星是什么 太阳系中质量最大的行星是谁
- 人生 人生，有时真的不能太在意幸与不幸
- 中国第一个迎接太阳的城市 我国最早迎接太阳的城市
- 中国太阳下山最晚的城市 我国日落最晚的城市
- 卷发 为什么有人一烫头发就会“显老”？这些留卷发关键点，懂的人太少