最低温2℃！山东大风+降温齐上阵！新一股冷空气即将登场
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最近几天
山东处于冷空气“间歇期”
天气一路向暖
昨天（13日）
省内大部地区最高气温
回升至19～23℃之间
午后有暖如春的感觉
明天就是周末了
天气在短暂平静之后
将再次“热闹”起来了
冷空气即将登场
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冷空气发力气温下降
明天（15日）和16日白天
山东气温稳中有升
多地最高气温在20℃以上
但16日白天开始
冷空气影响山东
17日全省大部分地区气温下降
最高气温再次降到“1字头”
最低气温以个位数为主
以济南为例
15日
最高气温在23℃左右
最低气温在13℃左右
17日
最高气温降到14℃左右
最低气温降到3℃左右
提醒大家一定要增加衣物
注意防风保暖
谨防感冒
下面是主要城市预报
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大风也来“凑热闹”
今天下午到明天
山东大部地区风力不大
一般在2～3级
不过16日白天开始
冷空气将逐渐影响山东
大风也接踵而至
14日下午到15日白天 ， 鲁西北地区南风2～3级 ， 其他地区北风转南风2～3级 。
15日夜间到16日白天 ， 内陆湖面和半岛地区南风2～3级转北风5～6级阵风7～8级 ， 其他地区南风2～3级转北风4～5级阵风6～7级 。
16日夜间到17日白天 ， 全省北风 ， 内陆湖面和半岛地区5～6级阵风7～8级减弱到3～4级 ， 其他地区4～5级阵风6～7级减弱到2～3级 。
天气即将大反转
相信很多家长都已经感受到冷意
有的家长开始把孩子裹成粽子
总觉得孩子“少穿一件衣服”
有的家长开始给孩子做好吃的
认为有点肉才抗冻
……
每个家长都有几个自己的防寒招数
但是这些招数里
有的是错误的
这些错误招数
不仅不能正确帮助孩子保暖
还有可能对孩子身体造成伤害
误
区
误区一紧闭门窗不通风
门窗紧闭的房间里二氧化碳会不断上升 ， 在此环境下长时间的工作或学习 ， 很容易造成因缺氧而引发的头昏等不适 。 所以 ， 在秋冬也应该每天按时开窗通风 ， 每次5分钟左右 。
误区二吃辣的御寒
秋冬干燥 ， 加上人们缺少户外运动 ， 体内常常会虚火上升 ， 如果再多吃辛辣食物 ， 不仅不御寒反而会导致人体上火 。
误区三吃高热量食物暖身
有些食物热量虽高 ， 却不能暖身 。 比如油炸食品、奶茶等食品 ， 虽然热量普遍较高 ， 但对于防寒保暖并无太多帮助 。 可以选择温热类的食物 ， 比如羊肉、牛肉、韭菜、虾等 。
误区四穿得太多
人们为了防寒 ， 往往里三层外三层把自己包裹得严严实实 。 其实选择轻而保暖材质的衣物即可 ， 不需要层层衣物包裹防寒 。
误区五减少运动
由于天气寒冷 ， 很多孩子不愿外出运动了 ， 其实 ， 越是寒冷 ， 越应多多运动 。 运动不仅能驱除寒冷还可增强抵抗力 。
天冷了 ， 如何正确保暖？
【最低温2℃！山东大风+降温齐上阵！新一股冷空气即将登场】Part.01
头要保暖
由于降温天气多伴有风 ， 且常常寒流侵袭 ， 如果只注意身上穿得暖和 ， 而不注意外出时戴帽子 ， 不仅热能会从头部散发 ， 而且又因屋内温度高于户外 ， 很容易受寒感冒 。
因此 ， 家长要记得孩子外出时给他戴帽子 ， 尤其早上出门上课时 ， 天气比较冷 ， 更要注意头部保暖 。
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