小扒追健康 3种食物是血脂“稳定剂”，45岁后不妨多吃，血管或“畅通无阻” 据数据统计

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据数据统计，我国目前成年人中，血脂异常的患病率在40.4% ，这一数据比2002年时期的整体水平有大幅度提高。目前我国高血脂、高胆固醇血症的整体患病率为4.9% ，高甘油三酯血症的患病率在13.1% ，而且这些数据还在持续上升着。
血管形象图，来源：网络
真实案例：
血脂这种东西如果在年轻的时候不注意控制，等到了老的时候，查出自己有高血脂了，那就要狠下功夫坚持控制才行了。老刘今年48岁，因为家里排行老三，也被人叫做刘老三，老三打小就胖，一直到现在结婚之后了，体重也始终没减下来。
前几天刘老三去检查，查出来有高血脂了，但是老三觉得没什么的，也就没在意，但还是坚持吃那些炒猪肝、猪肚汤等动物内脏，老三也知道这样不好，但就是控制不住。结果不到一年，老三就因为高血脂诱发了脑梗，住进了ICU 。
病人，来源：网络
大夫表示，其实高血脂本身并不可怕，可怕的是它能够引起的脑梗、脑血栓等疾病，这些病可都是能够危及到生命危险的大病。其实造成老三出现高血脂的原因最主要的一个因素就是，老三没能控制住自己的饮食， “病从口入”这句话可不是白说的。
现在很多人也都发现了，控制血脂就要控制饮食，而且通过补充一些营养，也是可以达到平稳血脂的，就比如琼一种营养液，其中含有氨基酸、柠檬酸、柠檬多酚、维生素等十几种营养物质，可以促进人体血液循环，舒缓血脂，保护血管健康。
营养液，来源：经冬
血脂异常会引起什么？
1 ，诱发高血压：血脂会增多，造成动脉硬化，从而导致诱发血压升高。
2 ，诱发高尿酸：有82%的高血脂患者中同时患有高尿酸症，尿酸升高，甘油三酯也会升高。
3 ，损害肝脏健康：脂肪大量堆积，就会引发高血脂，从而降低肝脏的功能，诱发肝脏疾病。
4 ，诱发高血糖：大量临床研究表明，高血脂是可以伴发血糖代谢异常的。
测血脂，来源：网络
3种食物是血脂“稳定剂” ， 45岁后不妨多吃，血管或“畅通无阻”

胡萝卜汁：含有丰富维生素，可控制血脂。
黄豆：具有抗氧化作用，可降低血脂含量。
山楂：有降血脂和降胆固醇的作用。

老人吃东西，来源：网络
在我国的宝岛台湾，患有高血脂等心脑血管疾病的人也越来越多，在这其中，早就有很多学者提出过，认为台湾的饮食文化西化及老年化社会很快就会到来，像高血脂这种代谢症患者人群会越来越多，其中主要的原因和肥胖、酗酒、滥用利尿剂有很大的关系。
在2009年的时候，台湾当地的一位学者名叫吴香锜，和很多人以台湾南部一个区域中的医院中的1152位健检成人作为研究对象，这些人的平均年龄在68±13岁左右，对这1152个人的基本特性、生活型态、过去病史、检验结果等相关因子进行统计和分析。