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罗医生说健康 肾脏有这三大功能，肾不好会出现这五种异常信号，医生建议收藏好( 二 )


③下面来说说多尿 ， 如果每天我们的尿液大于2500ml就称为多尿 。 注意 ， 如果大于4000ml就称为“尿崩”了 ， 说白了 ， 就是你尿少了不行 ， 尿多了也不行 。 常见原因如某些遗传性疾病导致的肾性尿崩症、中枢性尿崩症等 ， 所以尿液超过一定的量或者夜间尿液增多（大于750ml或者大于白天的尿量）也说明肾脏有问题 ， 需要引起重视 。
●尿成分异常
如尿色出现异常 ， 也就是说正常情况下我们的尿液为无色澄清或淡黄色 。 如果出现了红色、棕色、褐色、蓝绿色、黑色、白色浑浊等在不考虑生理性因素（食物、特殊药物等）的情况下就要引起警惕 。 这多提示肾脏可能出现病变（如IgA肾病、肾小球肾炎等）；如出现蛋白尿 ， 小便泡沫与之前相比异常的增多 ， 而且泡沫很久都不消失都属于“尿成分的异常” 。
●排尿异常
这个排尿异常一般指的是尿频（每日排尿＞8次） ， 尿急（一旦有了尿意需即可排尿 ， 憋不住） ， 尿痛、排尿困难 ， 尿潴留、尿失禁等等 。 像尿频尿急尿痛在临床上比较多见于尿路感染、尿道综合征、输尿管结石、膀胱肿瘤等疾病， 所以排尿出现异常也需引起重视 。
●腰痛
①这点是大家最容易联想到肾脏的 ， 在这里普及一下 ， 腰痛可以分为肾绞痛和普通的腰痛 。 像肾绞痛主要就是由于结石、血块等阻塞了输尿管 ， 导致输尿管痉挛 ， 肾盂急性扩张所以会剧烈的疼痛 。 很多人在绞痛的同时还会出现大汗淋漓、恶心、呕吐等不适；而普通的腰痛临床上常见的原因就多了 ， 比如外伤 ， 腰椎间盘突出 ， 腰肌劳损等都会引发 。
②但是对于肾内科疾病引起的腰痛 ， 我想提示一下大家 。 它的疼痛性质多为钝痛、胀痛 ， 疼痛不会特别剧烈 ， 而且多数以双侧腰痛比较多见 ， 你活动后或者改变体位腰痛不会缓解 ， 在肾脏的位置按压一般不会有压痛 ， 但是隔着手掌叩击一般会有叩击痛 。


●水肿
说到水肿 ， 从专业名词进行解释 ， 指的是在组织间隙有过多的液体积聚 。 如果说体内潴留的水分超过了体重的4%-5%时就会表现出现如眼睛等疏松部位 ， 下肢等下垂部位出现水肿 ， 如果是肾脏病相关的水肿会有哪些特点呢？一般开始部位以眼睑或脚上开始；按压水肿的地方会凹陷进去；有的人同时会伴有胸水、腹水；化验的话一般会提示肌酐升高、血尿、蛋白尿等异常结果 。
该怎么呵护好肾脏？①从现代医学的观点来看 ， 其实根本没有特殊的食物说吃了你的肾脏就越来越健康 。 有的人说什么黑色的食物吃了对肾脏好 ， 其实都是一些商家搞出来的营销噱头或谣言@头条辟谣 。 从医学的观点来看健康的状态根本无需去补这补那 ， 东西杂了反而还增添肾脏的负担 。
②肾脏随着年龄的增长步入老年以后不可逆的后出现肾功能减退 ， 这我们必须要承认 ， 因为机器总会有老化的那一天 ， 步入中年以后身体就开始走下坡路 。 所以我们做好健康饮食 ， 摒弃不良习惯 ， 有慢性病的遵照医生的医嘱把各个指标控制好 ， 不盲目补肾 ， 不乱用药就是最好的护肾、养肾之策 。
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