上医聊健康 这3种食物吃一次10天不消化，但很多父母当宝贝喂娃，太愚昧( 二 )
2、保持孩子的饮食平衡
俗话说 ， “病从口中来” 。 对于孩子的饮食 ， 家长要 特别注意 ， 建议以清淡的饮食为主 ， 多吃水果和蔬菜 ， 少吃冰淇淋等冷食 。 其次 ， 孩子别给吃太多 ， 只吃七八分饱就够了 。 另外 ， 如果孩子已经处在食物堆积的状态 ， 如果强制进食 ， 食物堆积也会变加剧 。
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