养生茶有哪些 _生茶

养生茶有很多种，以下列举一些常见的养生茶：
1.绿茶：具有清热解毒、降血压、降胆固醇、提神醒脑等作用。
2.红茶：具有促进消化、降低血脂、防治动脉硬化等作用。
3.白茶：具有清热解毒、提高免疫力、预防癌症等作用。
【养生茶有哪些】4.花茶：例如菊花茶、玫瑰花茶等，具有清热解毒、护肝明目、镇静安神等作用。
5.黑茶：具有降脂、减肥、预防冠心病等作用。
6.菊花枸杞茶：具有滋阴润肺、明目、预防感冒等作用。
7.薄荷茶：具有清热降火、消食、驱蚊等作用。
8.柠檬蜂蜜茶：具有美白、抗氧化、助消化等作用。