健康新经官方 22岁少女腰部酸痛，两月后查出肾衰，医生：常喝1水，肾迟早“报废”( 二 )
肾脏又在腰部的两边 ， 若尿酸升高就会导致肾脏代谢出现异常 ， 这就会造成腰部酸痛 ， 严重时还会出现肾脏衰竭 。
稳定尿酸值 ， 平时做好这2件事
1、补充营养素
2、规律作息
大多数人都有熬夜的习惯 ， 其实熬夜对肾脏的危害也是不能忽视的 。
如果长期熬夜 ， 就会使肾脏无法得到有效的排毒和分解 ， 导致肾脏功能下降 ， 从而加速肾衰竭的发展 。
建议 ， 平时做到健康规律的生活习惯 ， 可以让肾脏有充足的时间去休息与修复 ， 尽量避免肾衰功能受损 ， 从而维护肾脏健康 。
参考文献：
【1】吕辉;彭娟;刘仁翠;翟春;丁蓓艳;;乌鲁木齐市汉族健康体检者高尿酸血症调查分析[J
;内科;2009年06期
【2】高才模;李洁敏;常晓燕;;中老年人高尿酸血症的相关因素分析[A
;全国第十届老年护理学术交流暨专题讲座会议论文汇编[C
;2007年
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