健康新经官方 肝病多是“拖”出来的，提醒：身体若有3种表现，早查肝CT( 二 )
预防肝脏受损 ， 日常坚持3件事：
1、补充养肝营养素
2、保持睡眠充足
睡眠充足最养肝 ， 中医观点而言 ， 晚上10点至凌晨2点 ， 血液流经肝 ， 胆 ， 对于脂肪肝患者更应该强调睡眠的重要性 。 同时保证第二天精力的充足 ， 也保护了肝脏的健康 。
3、定期检查
预防肝癌 ， 也应该养成定期检查的习惯 ， 才能做到早发现 ， 及时得到诊断和治疗 ， 对于有肝病或者肿瘤家族史的人 ， 更应该定期检查 ， 预防各类疾病的发生 。
当今社会人们受到肝脏疾病的侵害 ， 保护肝脏的健康 ， 一定要远离让肝脏受损的坏习惯 。
参考文献：
1、《超声造影对胆管细胞癌与肝细胞癌的鉴别诊断价值》洪德娜 ， 临床超声医学杂志 ， 2021年09期
【健康新经官方 肝病多是“拖”出来的，提醒：身体若有3种表现，早查肝CT】2、《以肝功能损害为主要表现的EV71感染1例报道》张满英 ， 医学信息 ， 2021年09期
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