39健康网 大虾或是宝宝积食的“发物”？医生提醒：若想孩子脾胃好，2物要忌口
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提起孩子积食问题 ， 想必各位家长并不陌生 ， 大多数儿科门诊中 ， 有一多半的孩子都是因为积食 ， 才导致一些病症出现 。
积食问题的发生 ， 和孩子日常饮食有很大联系 ， 随着生活水平的不断提高 ， 家长不注意孩子的饮食健康 ， 这也成为孩子积食的主要原因 。
孩子一旦出现积食问题 ， 脾胃的健康也会受到一定损伤 ， 导致食物运化吸收受阻 ， 影响孩子健康发育 ， 孩子很有可能会出现营养不良的情况 ， 生长发育迟缓 。
很多家长对于孩子积食的症状不是特别了解 ， 因此在积食初期不注意调理、管控 ， 从而导致积食问题越来越严重 ， 等带孩子去治疗时 ， 孩子已经受到很多痛苦了 。
孩子积食初期 ， 身体会出现以下几种异常 ， 家长需注意观察
1、食欲明显下降 ， 还有厌食的情况 ， 对平时爱吃的食物也不感兴趣；
2、脸色暗淡、蜡黄 ， 头发也呈现枯黄状态 ， 精神状态不佳 ， 无精打采；
3、夜间睡觉不踏实 ， 总是翻来覆去 ， 睡眠质量很差 ， 还总是盗汗；
4、经常出现腹胀、腹痛的情况 ， 口腔中伴有酸腐味 ， 舌苔又厚又白；
5、身高发育迟缓 ， 个头矮于同龄人半头 ， 身材矮小 。
若是家长发现孩子有其中一项异常 ， 可能是脾虚积食导致的 ， 一定及时带孩子去医院检查 ， 及时帮助孩子调理 ， 通过日常饮食和生活方式进行调整 。
大虾是宝宝脾虚积食的发物吗？
很多家长认为虾类食物中含有钙元素 ， 总是做一些虾汤、虾饺类食物 ， 给孩子食用 ， 其实平时适量给孩子吃些大虾 ， 确实有助于补钙 ， 对孩子的身高发育有帮助 。
但是家长需要注意 ， 大虾类属于海产品 ， 寒气比较大 ， 若是孩子经常食用的话 ， 会导致孩子脾胃虚寒 ， 影响消化、运化食物 ， 减轻肠胃速度的速度 ， 孩子消化能力变弱 ， 更容易引发积食 。
所以 ， 孩子脾胃较弱 ， 对于大虾之类的海产品还是要少吃 。
医生提醒：若想孩子脾胃健康 ， 不积食 ， 2物要忌口
一、腊肉
腊肉经过炒制后变得咸香可口 ， 可以很好的满足孩子的味蕾 ， 不少孩子喜欢吃腊肉 ， 但是 ， 腊肉容易伤脾胃 ， 尽量让孩子忌口 。
腊肉中含有大量盐分 ， 其中就含有亚硝酸盐 ， 这种成分进入肠胃中 ， 会对胃黏膜造成损伤 ， 不利于胃部健康 ， 从而影响孩子消化 ， 引起积食问题 。
二、火龙果
火龙果属于热带水果 ， 但是寒性比较大 ， 幼儿吃火龙果时需要慎重 ， 火龙果对于脾胃虚弱的孩子来说 ， 容易导致脾气不足 ， 易伤脾胃 ， 导致孩子出现消化不良的情况 ， 引发积食问题 。
尽量少给孩子吃火龙果 ， 不能一次性过量食用 ， 否则会损伤孩子脾胃 。
宝宝积食后 ， 家长应该怎么办呢？牢记2件事
1、食补养脾
2、饮食健康
家长一定要重视孩子饮食情况 ， 像腌制类、油炸类、高油脂类、生冷类食物 ， 尽量不要常给孩子食用 ， 容易增加脾胃负担 ， 损伤脾胃健康 。
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