宝宝菠菜粥怎么做 _宝宝

宝宝菠菜粥的做法如下：
材料：
1. 大米100克
2. 新鲜菠菜200克
3. 清水500毫升
步骤：
1. 将大米洗净后，放入锅中加入清水，放在火上煮沸
2. 把菠菜洗净并切碎，放入锅中
【宝宝菠菜粥怎么做】3. 煮10分钟左右，搅拌均匀后熄火
4. 倒入搅拌机中，打成泥状
5. 把泥状物倒回到锅中，加热至沸腾，搅拌均匀即可
温馨提示：
1. 每次宝宝进食时，应该酌情添加一些健康的饮食元素，来丰富宝宝的生长发育。
2. 不建议在菠菜粥中加盐和糖，因为盐会增加肾脏负担，糖则会导致宝宝对甜味的依赖。