暴食症 大学生节食减肥,15天瘦了12斤,可接下来她为何要“疯狂偷吃”?
趁着大学暑假,张欣决定通过节食减肥,仅用了15天就瘦了12斤,让她窃喜不已 。可疯狂节食打破了张欣原有的身体平衡,每当夜深人静的时候,身体发出的饥饿信号,让张欣辗转难免 。抵不住饥饿的诱惑,张欣偷偷在半夜起身吃了一块鸡肉,大半个月没接触到荤腥的她,顿时觉得胃口大开,一口接着一口,直到腹胀难受才停止 。
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吃完后,张欣又很害怕自己辛苦减肥的成果遭到破坏,于是她想到用催吐的方法,把所有吃进去的食物给吐出来 。从此以后,张欣就陷入一边狂吃,一边催吐的日子中 。家人带同张欣去医院做检查,诊断结果显示张欣患有严重的暴食症 。
患者的进食行为突破了正常人的“极限”,继而用极端方式来“净化食物”
食物是人类能量获取的来源,正常人必须依靠一日三餐的食物营养而生存 。然而暴食症患者的进食行为突破了正常人的“极限”,他们的食量是正常人的好几倍,然而促使他们疯狂进食的动力并非是因为饥饿,更多是让他们的负面情绪得以发泄 。暴食症患者更疯狂的是,当食物尚未进入消化系统,患者就会采用催吐、滥用泻剂、过度运动等极端方式来“净化”食物 。
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已故王妃戴安娜生前接受采访的时候就坦言,自己被暴食症折磨了好多年 。具体表现为控制不住地往嘴里狂塞食物,每天至少四五次,有时候还要多,这种心理隐疾一度让她的自尊心低到了极点,觉得自己毫无价值,毫无存在感,唯有通过吃来得到片刻的心理安慰 。
暴食并非是为了填充饥饿,更把“吃东西”当作发泄的方式
在这个“瘦与美存在直接联系”的时代,受大众审美观念的影响,减肥是大多数女性的口头禅,节食减肥也是比较流行的手段 。然而暴食症患者又无法抵挡美食的诱惑,为了达到瘦身的目的,他们唯有“另辟蹊跷”,选择了“催吐”等便捷手段来维持理想体重 。除此之外,各种负面压力也是暴食症的诱因之一,譬如:失恋、失业、经济困难等,很多患者因为压力无处宣泄,从而将“吃东西”当作了一种发泄方式,导致他们出现暴食症 。
毫无疑问,暴食症的危害是非常大的,短时间内暴饮暴食,给患者肠胃造成极大的负担,而不健康的食物净化方式对食道的损伤极大,牙齿也因为胃酸而腐蚀 。不止是生理影响,长期在饱腹、饥饿两种状态中徘徊的患者,情绪也极为不稳定,很容易冲动行事 。
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纠正患者对形体美的错误认知,改变患者暴饮暴食的坏习惯
暴食症治疗以心理辅导为主,其目的是纠正患者对形体美的错误认知,让患者改变暴饮暴食的生活习惯 。治疗过程,患者的主动参与非常重要,一定要建立规律的作息时间,三餐定时定量,学会爱自己,找到自己感兴趣的事,不要把注意力都摆在“吃”这件事上,从丢掉手上的一包薯片、一块面包开始,拒绝不健康的饮食方式,学会经营自己的健康人生 。
专家介绍:徐庆瑞 枣庄市立医院 肿瘤治疗科副主任医师 国家二级心理咨询师
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