健康新经官方 每天“1把花生米”究竟养胃还是伤胃？胃不好该怎么养？尽早了解( 二 )
特别是吃完饭半个小时以后 ， 适当进行散散步也是很好的 ， 除了使身体得到锻炼 ， 还能加快食物的消化 ， 避免过度肥胖 。
结语：日常生活中若是肠胃发生了问题 ， 要立即去医院进行检查 ， 通过专业手段进行治疗 ， 自身也不要忘记及时补充营养 ， 多加运动 。
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