恐惧症 登山健将为何被蜂巢吓晕？密集恐惧症值得了解一下
青年才俊鲁俊是朋友圈出名的登山健将，他体能良好，登山技术高超，因此在同城的登山圈也小有名气 。这天，鲁俊与几个志同道合的朋友相约一同去郊外登山，登了一半，大伙围坐在半山腰的大树下，希望休息片刻恢复体力 。可抬头一瞧，树干上挂着一个硕大的蜂窝，胆小的女孩都吓得赶紧跑开了，但出人意料地，艺高人胆大的鲁俊才是反应最大的人，他不仅是额头冒汗，竟然还双眼一黑晕倒在地 。
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众人七手八脚地把鲁俊扶起来，正准备拨打120求救，鲁俊醒了过来，他很难为情向大家解释，自己是密集恐惧症患者 。不单是树上的蜂窝，但凡是密密麻麻聚集在一起的东西都会让自己觉得很不舒服，有种勒住脖子透不过气的窒息感 。
患者并非胆小，而是密集物体是患者独特的“软肋”
每个人的恐惧对象不同，有的人害怕猛兽，有的人害怕猫狗，而密集恐惧症患者对于密集排列的小事物会表现极端敏感，会感到恐怖、恶心，继而产生连锁的反应，例如紧张、惶恐、心慌、潮红、心跳减速、晕厥等生理现象 。密集恐惧症患者并非是胆量小，正如上文介绍的鲁俊，体格强健、行动敏捷的他，本应该是朋友圈的英雄人物，但却因为对密集物体的恐惧，而导致出现晕厥的症状 。
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密集恐惧症的成因包括多个方面，对患者生活有一定影响
密集恐惧症事实上是恐惧症其中一种类型，其成因相对多样化 。第一、遗传因素；第二、患者的个性原因，比如患者容易焦虑、被动依赖、高度内向；第三、生物原因，患者本身的警惕水平较高，密密麻麻的物体容易诱发患者的紧张感；第四、心理社会因素，很多恐惧症患者都是因为潜在心理阴影作祟，让其对类似物体产生了恐惧 。大多数患者对于密集恐惧症都是存有“逃兵心态”，因为惧怕而减少接触，但密集事物在生活中是屡见不鲜，如果不解决患者的密集恐惧心理，很容易对患者的正常生活造成影响 。
正视疾病，接受心理治疗，战胜心魔
密集恐惧症的治疗讲究“对症下药”，明确清楚患者恐惧形成的原因 。临床上有超过2/3的密集恐惧症患者，都能够把首次发病追溯到某件具体事情上，因此找到患者的“精神刺激点”，就能快速、有效地拔出患者的“症结” 。
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几乎没有一种药物是针对密集恐惧症的“良药”，心理治疗的介入能够起到很好的效果，以行为疗法、系统脱敏疗法为主 。消除患者见到密集事物与恐惧之间的联系，引导患者做出对抗回避反应，改变对“密集事物很可怕”的认知 。治疗过程，患者也需要拿出足够的勇气，在医生指导下，一步步去尝试接触这些可能引起自身不良反应的画面、物体，逐步减弱心中的恐惧，坦然地走出“密集阴影” 。
专家介绍：庞吉成 淄博市妇幼保健院 精神心理科主治医师
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