39肿瘤人到中年，牙齿松动是必然还是偶然？终于有了答案，原因在“它” 中医认为

【39肿瘤人到中年，牙齿松动是必然还是偶然？终于有了答案，原因在“它”】

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中医认为，牙齿松动的原因与“肾精”不足有关。

从古至今，中医都认为“身体受之于父母，不可轻易损伤”所以，中医一向都是不建议去拔牙的。
即使是牙齿有松动了，如果采用正确方法，则是可以让松动的牙齿重新牢固起来，并且还可以恢复到正常吃东西。
《黄帝内经》中曾记载， “肾衰则齿豁，精完则齿固” 。
简单来说，就是当体内肾精较充足时，那么牙齿就会牢固。反之，当肾精不足，那么牙齿就容易出现松动的现象。
那么在生活中哪些事情会影响着我们的健康，然后导致牙齿松动呢？

熬夜，生活不规律，这样会加速肾气的消耗，造成体内肾气不足。
房劳频繁，肾气损耗大。
随着人们年龄的增加，体内循环系统下降，造成牙齿松动。

张大叔今年48岁了，从两年前开始牙齿就开始闹毛病。不是上火，就是吃饭的时候牙疼吃不了，并且时不时还有刷牙出血的情况。由于儿子最近要考学，并且单位里面的工作又很忙，所以就把牙齿健康给忽略了。
结果，去年在刷牙的时候，照了照镜子，竟然发现自己的牙齿竟然长长（chang）了。立马去医院进行检查，最后发现是牙龈萎缩，并且还有两颗牙齿已经松动了，医生说，建议拔牙。
张大叔心里犯嘀咕，这拔牙怕疼是一，二是还觉得自己现在还没有50岁，拔牙是不是有点太早啊。接着就只在医院洗了牙，然后就回家了。
回到家后，张大叔就去询问了中医，看看中医有没有什么好的办法？中医看后便指出，这只是明显的肾气不足，再加上你体内胃火较旺，所以就导致了牙齿松动牙龈萎缩。
中医给张大叔提了3个小方法。张大叔的毅力也很强， 3个办法坚持了半年多，不仅牙疼没有了，而且要拔的牙也明显的牢固不少，吃饭也不再受影响了。
这三个固齿的小妙招就是：