女性担心老太快，可以多吃三种美食，排毒清肠，美容护肤！
大家好 ， 我是健养小王医师 ， 很高兴能为大家科普健康以及养生知识 。 随着社会的发展 ， 人们生活水平的提高 ， 健康问题越来越被大家重视 ， 即使拥有金山银山 ， 都不如身体健康如山 。 拥有一个健康的体魄是人人向往的事情 ， 所以 ， 我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中 ， 坚决杜绝不好的生活方式 ， 愿你的身体一天比一天健康 ， 长寿又幸福 。 好了 ， 一起来看下今天的资讯 。
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肉末粉丝煲
材料：肉末 ， 粉丝 ， 盐 ， 姜 ， 蒜 ， 生抽 ， 豆瓣酱
做法：
1.粉丝提前用温水发好 。
2.炒锅下油烧热下姜末蒜末豆瓣酱炒香 ， 下猪肉末炒香 ， 加入生抽 。
3.加入肉汤和粉丝 ， 转入煲内 ， 煲至水收 ， 加盐调味即可 。
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【女性担心老太快，可以多吃三种美食，排毒清肠，美容护肤！】花生烧排骨
材料：排骨500克 ， 花生100克、大蒜、姜、老抽一勺 ， 糖20克 ， 料酒10克 ， 胡椒粉10克 ， 五香粉20克 ， 八角3个 ， 花椒10粒、橄榄油适量、熟鸡蛋2个
做法
1.姜、大蒜去皮切末 ， 排骨洗净斩成块
2.锅中水烧开后加入排骨、料酒煮沸捞起备用
3.锅中倒入适量的油烧热 ， 放入姜、大蒜、花椒炒香 ， 加入排骨炒干水分
4.放入老抽上色 ， 再加糖
5.上色后加入淹没排骨的水 ， 加五香粉、八角、盐、花生、熟鸡蛋
6.大火煮1个小时 ， 随后转小火炖到肉烂豆软
7.放入卤料（老抽 ， 胡椒粉 ， 五香粉 ， 八角）和鸡蛋 ， 用小火焖煮 ， 直到汤汁收干
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酸菜炒肉丝
材料：酸菜；里脊肉；红椒（红椒是点缀用的 ， 可以省略）；姜片；料酒；胡椒粉；盐；白糖；
做法：
1、酸菜用清水洗几遍 ， 挤干水份 。 （如果酸菜特别咸的话 ， 需要浸泡）；酸菜切丝；
2、里脊肉切丝 ， 用料酒 ， 胡椒粉 ， 盐抓匀腌制一会 。 油锅姜片爆香 。 倒入肉丝炒至变色后盛出备用 。
3、另起油锅 ， 倒入酸菜炒出香味 。 倒入肉丝炒匀 ， 并加少许糖调味 。 （酸菜本身有咸味 ， 不用另外调味）最后倒入红椒丝炒匀 。
4、酸菜肉丝 ， 中午配饭 ， 晚上下面 ， 真心吃了个过瘾 ， 酸菜真是开胃又百搭 。 返回搜狐 ， 查看更多
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