言谈健康大虾是肝病的“发物”？内科医生：若想肝脏健康，少吃3种食物( 二 ) 导语：现在越来越多的人开始

2、大鱼大肉
现在生活水平的不断提高，大鱼大肉在餐桌上也是很常见的。若经常吃大鱼大肉，自己的身体也不能全部都消化吸收，对于肝脏也是一种无形的负担。而且这些食物中的脂肪含量也是非常丰富的，剩余的脂肪不能及时代谢，可能会造成堆积，此时很有可能会形成脂肪肝。
因此生活中，饮食尽量清淡有营养，可以让自身的肝得到休息，并且也可以达到养肝护肝的作用。
3、乱用药物
【言谈健康大虾是肝病的“发物”？内科医生：若想肝脏健康，少吃3种食物】对于肝不好的人来说，一定不能乱用药物，不然导致肝脏不能及时进行新陈代谢，同时也会增加肝脏的负担，导致肝病严重。所以平时要遵听医嘱，不要盲目吃药。